絶好調

リハビリから帰ってきました。


昨日は5メートルの平行棒を、１往復するのに６回の休憩をとっていましたが、今日は途中で休憩をすることなく往復することができました。


しかも、一往復して５分ほど休憩をいれながら、６往復しました。


リハビリ専門の先生が言うには


昨日にくらべて足が上がってるし、端かは端まで行くのに短時間で行けてるから回復が早い！！


とビックリされていました。


ですが、一番ビックリしているのは私自身だったりするんですよね。


リハビリに行くと毎回自分の成長と回復が体で実感をすることができるので楽しいです。


昨日より回復していると体で感じた時点で自分の自信にもなりますからね。


しかし、リハビリで自信が付いた後は、どうしても体全体の痛みが襲ってくるんですよね。


特に、腹筋、背筋、骨盤、股関節…

夜、寝るとき…と言うか、ほとんど寝れずに一夜を過ごします。


この痛みは結構苦痛だったりします。


でも、リハビリの後の痛みは、自分の体を頑張って動かした証拠なので、逆にこの痛みは喜ばしいことです…。


それに、ここは病院なので昼間など時間はたくさんあり、寝たいときに寝れるので、夜眠れなかったとしても問題はありません。


さ～明日のリハビリも頑張るぞ～！！