お腹いっぱい…

最近、食べる量が減り今日はもみじまんじゅう一つでお腹がいっぱいになってしまいました。


たぶん、仕事から帰ってきてご飯を食べずに寝てしまうのと、お腹でベルトをしているので満腹になるのも早いです。


食べずに体重が減るのはあまり良くない傾向なのですが、今のところ仕方がないですね。