ポカポカ…

お風呂からあがって参りやした～
(￣ー￣)

久しぶりに半身浴をすることにしたので、脱衣所に漫画を持っていき、頭・体・洗顔が終わり、浴槽にはっているお湯の温度を下げ半身浴用の椅子を置き、のんびりと約一時間ほどジワジワとたっぷり汗をかいてきました。


半身浴をすると、体の中から暖まるのでお風呂からあがった今でも体がポカポカしています。


私の性格からすると半身浴は一番いいダイエット法なんですよね v(^-^)v

疲れもとれて、ダイエットにもなるのでいいですよね。