皮膚は脳と細胞の由来が同じ。
外胚葉由来。ルーツが同じ。
皮膚を触ると脳が刺激される。
そうでなくても、ゆっくり優しく
密着させながら皮膚に触れることで、
血流もよくなって、
リンパの流れもよくなる、
リンパは免疫系。
免疫力も上がる。
トリートメントにはそういうことが
期待でにる。
触れるというのは、
自分でもできる。
自分の肩や腕を優しくなでたり、
さすってあげることはできる。
部分は全体であるとも言われてる
そうで、一部分とあなどるなかれ。
トリートメントのトリートは、
ケアする大事にするとか
そういう意味がある。
リトリートは逃げろーとか。
リ再び、トリートケアしてから。
リトリートの語源は
リトリートメント。
避暑地みたいなイメージ。
日常生活から離れてリフレッシュする時間をもって、心身ともにリセットしてから日常生活に戻っていく。
自分をケアしたり大事にする力は、
わたしたちの中に備わってる。
それは避暑地にいくとか大きなことをしなくても、喧騒から一旦離れて、自分をなでてあげたり、ケアしてあげたりして、また戻っていく。
たくさん時間をとらなくても、
簡単なことから
ポイントは
優しく、ゆっくりなでること
ってアロマの先生が言ってた。
私はついガシガシやりがち
優しく自分に言葉がけしながらだと
優しく触れれていいのかも