１5キロダイエット”サブ4”を目指す四十路男子の奮闘記

体重８３キロもある３９歳の兄さんが、来年フルマラソン挑戦を決意！
目標・・・２０１３年１２月３１日までに１5キロダイエット。
（目標設定日２０１３年６月２日）