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メルク@幸せ極道です(*'▽')
それでは前回に引き続き、
内外のネガティブな言葉や気持ちに立ち向かう方法を書いていきま
ゲームでも、
火属性には水を!風属性には地を!
といったように、攻略方法がありますよね?
ゲーム的にいえば「覚えゲー」の要領で、
自分の内外を通じて現れる不安だったり不快だったりのネガティブ
どう料理するか、を一つずつ知っていけばいいんです(*'ω'*)
ということで第1弾!
【こんな時に効く!】
イメージングしても辛い過去を思い出してしまう時
…とはいえ、叶うの?と心配になる時
【この言葉を使え!】
「世界はいつも私を幸せにしたがってるから大丈夫( *´艸`)」
【なんでそんなこと言えるんだよう( ;ω;)】
具体的な願いが何であれ、願いが叶った後のあなたは今より
・幸せを感じている時間が長い
・嫌なこと思い出す頻度が減る
・安心している時間が長い
になってるはず、ですよね。
願いが叶ったら今より超幸せになるなら、
今から私の歩く道は超幸せに向かって、
どんどん加速していくことになりますよね?
じゃあ、世界はこれから「叶った超幸せなあなた」を作っていくた
私のこと、どんどん幸せにしていかないと間に合いませんよね?
例え一見「ぇ…」と思うことが起きても、
「まだあわてるような時間じゃない」。
だって、
「世界はいつも私を幸せにしたがってるから大丈夫( *´艸`)」。
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決めたら即叶うなら、決めるだけでいいんですが、
決める
↓
(世界を作っています…お待ちください…)
↓
叶う
ゲームと同じで、大なり小なりロード時間がありがち。
このロード時間が長く続くと、本編がなかなか始まらないものだから
「決めたのになんで~( ノД`)」
「フリーズした?(゚Д゚;)」
と焦って…
決める
↓
(世界を作ってい…)
(# ゚Д゚)「ほら見ろ!叶わないんだ、私なんか愛されないんだ!」
↓
「もういいよ!」
リセットボタンON!!
みたいなことをやりがち。
つまり、
決めた後のロード時間、いわゆるタイムラグ中に心安らかに過ごす、
「私が決めたんだから叶う!だから楽しく待ちましょ」のスタンスを
いかに続けるか、が重要なんです。
↓のブログでも書いたんですが、
そこで大切になるのが、「51ラインを保つ」こと。
「あれ?(焦り、疑念)」:「上手く行くから(決意、確信、
の比率が、49以下:51以上
これです。
ロードなげぇなぁ→大丈夫かぁ?(;´・ω・)
ロードなげぇなぁ→私なんか…( ノД`)
うっかり思っちゃっていいんです。
一応現実世界に生きてるからそりゃ思いますよね。
でもそこで「大丈夫!」比率を51以上にどう戻していくか?
逆に言えばうっかり上がりがちな「あれれ?」比率を49以下にどう持っていくか?
自分にしっくり来る方法をたくさん持ってください(*'ω'*)
このブログでもあの手この手書いていこうと思います!
涙目でも、やべって思っても、傷ついても、疑っても、
でも「私は○○になるって決めたからなぁ、大丈夫」に持ち直せれば
それだけで必ず叶うから( *´艸`)
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