【実録】よしよしヾ(・ω・｀)

…とはいえ、実際に不愉快な現実が起きれば、

幸せ極道の私だってあっさり寝れないわけです。

そんな、ある夜のこと。

眠れないので瞑想でもするかぁ、とyoutubeで音源を流したら、

誘導される内容と関係なく号泣し始めて、自分でもビックリΣ(゜ω゜)

慌てて、泣き始めた自分に心の中で声をかけます。

心の声(つらかったの？)
(´；ω；`)うん
 心の声(よく頑張ったよ)
(´；ω；`)うん
 心の声(でも愛されていいし、愛されてるんだからな)
(´；ω；`)うん
 心の声(ほんとによく頑張ったからな)
(´；ω；`)うん

泣けるがまま、自分で自分をヨシヨシし続けます( *´・ω)/(；д； )

すると、途中で泣いている私から、

(o；д；)o彼を悪く言うな！お前がディスるな！
 

と知人への怒りが。

それも気が済むまで言い続けるのを、聞き続けます。

その当時は分かっていなかったんですが、

彼の言動云々もさることながら、

そのことを聞いた知人が彼をディスったことも、

どうやら私は気に入らなかったようです。

知人は知人で、私の肩を持つために言ってくれてたんですけどね(￣▽￣;)

でも、その時に全部気付けなくてもいいし、

矛盾した気持ちを持ってもいいんです。

だって、それが自分だから。

自分がどう感じても100%OKなんです。
誰が何を言っても、それを受け取るかどうかは自分で決めていいんです。
どれだけ「らしく」聞こえても、

そう思いたくなければ「でもそれは違う」って言っていいんです。
 

どんな時も、どんな思いも、

まずは自分の声を一番に聞く、自分の思いを一番に支持しながら、

泣きながら言葉が出てくるに任せました。

涙が止まらないので、「よし、今夜は泣こう」と誘導瞑想の音声を止め、

「泣きたい音声」をYouTubeで調べると…

「泣いてる彼女のそばにいる彼氏」

「泣いてる貴方に添い寝」

的な音声を見つけ、いざそれを聞き始めてみると…

(こんなこと言われたいな～、幸せ～🥰)

といつの間にか泣き止んだ私。

あれこれ聞きながら、データ集めに切り替わり…

朝まで幸せに眠りましたとさ(˘ω˘)

※データ集めについては、以下過去記事をご覧下さいm(_ _)m

まとめます。

いつだって、自分は自分の最高の彼氏/彼女でいて下さい(*'ω'*)

この例でいけば…

泣きたい時は、全部受け止めてあげる。

怒ってる時は、全部聞いてあげる。

不愉快な現実を見て、不愉快な現実を起こした！と自分を責めるのではなく、

不愉快な現実に傷ついたり怒ったりしている自分を、

まずは自分で自分に、優しく接してあげてみてください。

それだけで、翌日まで少しは幸せな気持ちで眠れるかもしれません。

よく言うでしょ？

「いい波動/気分/感情が、いい現実を作る」って。

その理屈から行けば、自分をいい気分にしてあげるだけでも、

自分の望む世界に一歩近付くんでしょ？

まずはその理屈で「叶えるため」と割り切って、

自分を責めない、自分に優しくすることを、試してくれるだけでもいいです。

でも試したらきっと、自分が自分に優しくするだけで

叶う叶わないとは別に、「今、自分が気分いい」ことに気付くはず(*´▽｀*)

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【QA】変更を保存しますか？

Q.

確かに意図はしました。

その上で行動したのに思ったような結果にならず、

それが嫌で腹を立てたり自分を責めたりしてしまいました。
もうダメですよね(;´Д⊂)

A.
ダメって、誰が決めたん？(￣▽￣)

腹立てても、自分を責めて泣きわめき暴れても、叶うから大丈夫！
怒り狂う私、嶋野の狂犬もビックリなドスの効き方で✨最高(人*´∀｀)✨
泣きわめく私は、あまりの泣き方にバンシー（※泣くだけの妖精）が

ビックリして慰めてくれるぐらい全力だったんだから✨最高(人*´∀｀)✨
 

あ、叶うわ( ´罒`*)✧"
歯磨いて寝よう(˘ω˘)💤

でいいんですよ。

とはいえ、一般的には

『「そうなった私」がしないことしたらNG』

と言われがちなので心配に感じますよね。

＼ そんなあなたに朗報です！／

あなたはWordを使ったことありますか？一太郎でもいいです。
あれ、書くだけ書いて終了しようとすると、表示されますよね。
「保存しますか？」って。

貴方だって、それと一緒なんです。

行動を起こした。思ってないことが起きて凹んだ。
だから怒ったし、うっかり自分も責めてしまった。

で怒って責めた後、我に返って

「やべ(;゜∇゜)」

って思って聞いてくれたんですよね？

言うなれば、
カッとして書き散らかした怒りや自分責めのWordが

今あなたの心のデスクトップに広がってるわけです。

で、その状態のデスクトップを私に見せて

「終了しても、wordって二度と消えないですよね(。´･ω･)?」

ってあなたは私に聞いてるんですよ。

でも、Wordって保存しなかったら消えますよね？(・∀︎・)

あなたが決めた最高の世界.docxの中に

「彼と結婚している私💕」が書いてあったとして、

さっきまで散々

「彼と結婚してる私💕なんかありえないし、

　私不細工だしネクラだし…(以下4000字省略)」
といっぱい書いていたとしても、終了しようとして

ここで「保存しない」ってすれば、

次開いた時「彼と結婚している私💕」のままですよね？

嫌なことがあったら、そりゃ凹むし怒るし

自分のこと嫌になる瞬間だってあるよ！

その気持ち出したって大丈夫だよ！泣こうぜ！怒ろうぜ！

どれだけ書いても「保存しない」！

どんな気持ちになっても、どんな言葉を言ったって、

「保存しない」それだけで、
あなたが決めた最高の世界はちゃんと待ってます。

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「やりましょう( •̀∀•́ ) ✧」

いくら「自分は世界の創造主」だと気付いたとしても、
一晩眠れば不安のひとつも囁いてきます。

そりゃそうだよね。
 

いよいよ事実に気が付いたとしても、昨日までは現実様の下僕。
ちょろちょろ歯向かってきていたとしても、

昨日までは「鳥かごの中の鳥」だったんだから🐓

新しいルールの世界に飛び込むことは、ほんとうに怖いよね😢

エゴ、顕在意識…

それらは自分の心を守りたくて堪らない心配性の親みたいなもの、
今のままいればこれ以上傷つかなくて済むのだから…

と、止めようとする気持ちは分からなくはないです。

でも、「自分が創造主」だから。

何も心配する必要もないし、叶えようと焦る必要もないんです(*'ω'*)

…前回のブログの後、

怖い気持ちもありながらも、そう思って過ごしていたら、
彼から当たり前のようにおはようメールが来たし、
電車で早々と自分の前だけ空いて座れました。

会社に着いてしばらくすると、足が冷えて辛くなってきました。
 

でも、

今靴下3枚履いてるけど足が冷たい(不快)
→じゃあどうなりたい？(転換)
→冷え性治したい(快を意図)
→「やりましょう」(孫正義社長)

自分が創造主だからそれで終わり。

そろそろ年齢的なものが来てるから、
親がそうだから、
だからしょうがない、

そんな決めつけは全部現実や観念の囁きに騙されて

自分の力を見くびって、意図を取り下げてるだけでした。

前回と同じ結論ですが、

「自分は世界の創造主である」その力を、信じていいんです(｀・ω・´)b

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