20：52の行動

20時52分という時間を見て思わず『やばい』

私が向かった先は台所。

慌ててお茶を一気にぐびくび

今日、私、21時以降………

飲食禁止なんです。

多分明日のお昼くらいまでは何も口にできない

明日は健康診断の為

日頃は21時以降、あまり飲食していないのですが、

駄目と言われると

さっきお茶飲んだばかりなのに、喉からから

あぁ、普段飲まないが飲みたい。

アイスも食べたいけど、我慢がまん

今日は早めに寝ることにします

ガチンコ目標

私、ベスト体重を何年も

キープしてたのに

いつの間にか+2㌔オーバーしてしまいました

今日から仕事帰りにダイエット運動しました。

ウォーキングです

広い公園なんで3周しただけでヘロヘロ

1周目、今日会社であった嫌なストレスを大地に踏み締めストレス解消 

（地球よゴメン）

2周目、気持ちがスッキリ緑や池、鳥、夕日など自然を満喫

3周目、ウォーキングに飽きてきたから、少し変な歩き方をしてみる

オードリー春日歩き、モデル歩き、手だけ阿波踊り風（もちろん不信に思われない程度）

今日のウォーキングはここまでです

痩せる痩せると自己暗示しながらも歩いたので、成果がでると信じ、自分のベスト体重まで努力します

ささやかな私の目標

すんごく、ささやかな目標

なんですけど

500円玉貯金満金を目指してます

地図が苦手なので、日本地図柄を100均で買ってきました

実は、母親が見事500円玉貯金を達成

私も母親の子供なんだから

出来るはず

と思い、やりはじめました

達成後は旅行か何か資格をとるために使うか、今から夢膨らましてます