やっと

週末♪

一日目は脚から

今日は

雀神社のどんど焼き♪

そして

筋トレからの

小山ハーベストウォークした。ｗｗｗ

こっちは

昨日♪

週末

金土筋トレ

日曜日は砂嵐あびながら

小山行ったり。。。

昨日も筋トレ

脚＆肩＆背中＆腕

＆胸

まんべんなくできた♪