小麦繊維を含んだシリアル食品の比較

いつも利用している小麦繊維を含んだシリアル「オールブラウンオリジナル」の手持ちが少なくなったので、追加発注しようとしたところ、類似した「ブランシリアル」を見つけたので、今回はこちらを入手して比較して見ました。

「ブランシリアル」の方が食べやすいのですが、原材料名を比べると「オールブラウンオリジナル」の方が良いかなと言った感じです。

  概要

商品名 オールブラウンオリジナル ブランシリアル
販売元 味の素 日清シスコ
内容量 235g 180g
商品外観 Cereal Cereal
内容物外観 Cereal Cereal
食べやすさ 慣れないと食べにくい。
水分を吸うとペースト状になる。		 普通のシリアル食品の感覚で食べられる。

  １食分の栄養成分表示

栄養成分 オールブラウンオリジナル ブランシリアル
１食分の量 40g 45g
エネルギー 141kcal 147kcal
タンパク質 6.0g 5.5g
脂質 1.7g 2.52g
糖質 19.9g 17.0g
食物繊維 11.0g 17.0g
ナトリウム 289mg 95mg
カルシウム - 180mg
鉄 5.0mg 4.9mg
ナイアシン 6.0mg 5.9mg
パントテン酸 - 1.00mg
ビタミンA - 135μg
ビタミンB1 0.70mg 0.54mg
ビタミンB2 1.00mg 0.72mg
ビタミンB12 - 0.18μg
ビタミンC - 36mg
葉酸 - 90μg
食塩相当量 0.7g  

 

  原材料名

オールブラウンオリジナル ブランシリアル
小麦外皮(関与成分) 小麦ふすま
砂糖 とうもろこし
麦芽エキス 砂糖
食塩 おからパウダー
ビタミンB1 小麦繊維
ビタミンB2 グァーガム分解物
鉄 ポリデキストロース
  ココアパウダー
  乳糖
  アーモンドペースト
  豆乳
  麦芽エキス
  食塩
  炭酸カルシウム
  ビタミンC
  酸化防止剤(ビタミンE)
  ピロリン酸鉄
  乳化剤
  ナイアシン
  ビタミンB6
  パントテン酸カルシウム
  ビタミンB1
  ビタミンA
  葉酸
  ビタミンB2
  ビタミンB12