やっと帰ってきたかな

今日は暑かったなぁ☀️

でも…天気の急変には

気をつけて

陽射しはなくとも

蒸し暑さが

キツい…

そんな中、キャッチボールで

ひと汗かいてみた。

蒸し暑さで

２０分が限界

体重変化なし