TK4Plus Running Club 妄走碧

碧南火力発電所 

煙突  北西の風 

田んぼ 

気温  4℃ー 

こんばんは

先日、

うちのマラソン好きなメンバーが

新しいユニホームを作ると言い出して、

メンバー内の専門家がチャチャといとも簡単に作ってくれました

私も一口乗って、マラソン専用ではなく、

トライアスロンを意識して、こんなメッセージを背中に刻んでもらいましたよ

来年の挑戦まで、これを着てモチベを維持しなくっちゃね

本日（2016.12.16）の結果 

ＬＳＤ～メディオ60分（F39T-R28T 負荷レベルＨｉ）