こんにちは～
身体がバッキバキで、
今朝は布団から普通に起き上がれなかった ざわこ です 
さて、今日のタイトルで、もう分かっちゃった方もいるでしょうね。
昨日のライドは、
予てからお誘いを受けていたけど都合が合わずに行けなかった
「下栗の里＋しらびそ峠」サイクリング 
へ行ってきましたよ～ん
前評判からして、なかなかキツイようです。
斜度もあるし、標高も高い！
私にとっては、”デッドライン”（高山病）を超える高さを上ることになります 
あまり眠れず午前１時前からゴソゴソして仕度。
午前２時出発 
こんなところを経由して、
出発地点の遠山郷 かぐらの湯に到着したのは午前４時半頃。
（写真は明るくなってから撮影したものです ）
少し横になって、
辺りが白々してきたら生着替え～
午前６時前にスタート 
（セルフタイマーの時間を間違えちゃったw ）
ちょっと道を間違えつつも、
（余計な上り坂でしたけど、癒される風景～♪ ）
１０ｋｍほど走ると、
R152上村小学校
まずは下栗の里まで５ｋｍちょっと、平均勾配１０％を上ります
平均勾配が１０％って、実際にはそれを上回る勾配が随所に現れるってことで．．．
貧脚な私では撮影しながらの登坂は無理そうなので、今回はヒルクライム、ダウンヒル中の写真はあまり撮れませんでした 
斜度が落ち着いたところで、
そして、他の方のブログで拝見した湧き水でも。
こんな置物を過ぎたら、
視界が開けて、素晴らしいビューが！
この後、なかなかの斜度をクリアーすると、
日本のチロルと言われるビューポイントへの入り口に到着。
サンセットポイントでもあるらしいです。
ココから少し歩いて上ると”天空の里ビューポイント”入り口がありました。
出かけにクリートカバーが見当たらず、
またクリートもシューズも痛んできたので、そろそろ新品に買い替えようと考えていたので、
気にせず、そのままロードシューズで片道１５分を歩いて行くと、
おまけ日本のチロルに到着です。
お天気にも恵まれ、素晴らしい風景が広がっていました。
早速撮影タイム～
そして、家族へLINE～
って、電波が．．． そんな山間
なんですね、チロルって 
おまけ補給食を食べたら、トイレを済まし 
本日のメイン・ヒルクライムであるハイランドしらびそへの１３ｋｍ、
平均勾配８％ちょいに臨みます
既に標高は1,000mを越えていて、目指すハイランドしらびそは1,900mなので、道半ばで私のカラータイマーが消灯し
、ぶっ倒れるかもしれません 
もう記憶が曖昧になってしまいましたが、何度も心が折れそうになりながらも、
こんなポイントで脚休めしながら、
なんとかハイランド前の急坂をクリアーし、
第二目標地点に到着です！
アルプスの素晴らしい山々を堪能し、
身体にも炭酸
を注入ー
あぁーこれが、あの緑色の鉄なんだぁー と写真を撮ったりしていると、
観光客さんとかバスの運転手さんとかに、「自転車で来たの？ スゴイですね。」って声をかけられ、
「もう2度としませんよ、こんなキッツイことはw」
と返事を繰り返す ざわこ でした。
ん？
”第二目標”って言うのが引っかかるんですけど！
あれ？ 言ってませんでしたっけ？
しらびそ峠は一本道ですけど、一方通行ではありませんよね！
南からも北からも上れるんですよ、知りませんでした？
どうせ、2度としないんですから、いっぺんにやっつけときましょうー！！
ささっ、そのまま峠越えのダウンヒル～
２時間半かかったヒルクライムも、３０分かからずに麓に降りて来ちゃいました 
下り中、この坂を上り返すんだよなぁー
なんて、斜度の様子を観察してたら、我ながらムチャしてんなぁーって 
エナジー補給し、ボトルの水を飲んだら、
あれ？ 水が残り少ないぞ。
自販機、自販機．．．ない．．．マジかーーー！！！ 
これは、想定外。
中止しようと一瞬思うも、諦めの悪い私は、ギリギリ上り切れると判断し、
距離約１５ｋｍ、平均勾配７％越えのヒルクライムをスタート
幸い下栗側とは違い、ほぼ一定の斜度が続くキャンプ場からの上りなので、
心拍を低めに一定にするぺダリングで坦々と上りました
途中の風景も見ないようにし、下を向いたまま、ひたすら心拍数
とニラメッコ。
１／３まで上ったところでボトルは空に．．．
更に心拍数を低くし、汗が気温の低下ととも吹き出さないほどノロノロ登坂
あと半分、あと５ｋｍ、あと３ｋｍ、あと２ｋｍ．．．
見えたー ハイランドー シッティングを１５ｋｍ続けてパンパンになってる腰に活を入れてダンシングー！
やったー 上り切ったどぉー！
さっき撮影したハイランド前で”自転車なんだよ．．．”で撮影してると、
両足の腿が一瞬攣る．．．
慌てて足を動かし、ストレッチ
して回避 
そこへ、またまた観光客さんらが、
「すごいですね。上ってられるとこ見てましたよ。応援してました。」
と二人の若い女性に声をかけて頂きました 
当然、私の枯渇したエナジーが急速充電されたのはここだけの内緒にしてください 
さて最後のお楽しみ、下栗側のダウンヒルなんですが．．．
コレまでにない恐怖なダウンヒルでした 
いつもはダウンヒルでもノーブレーキングに近い私ですが、
この下栗の下りはヤバいです。
コンクリート路面は減速しないし、滑るし、ブレーキを引きっぱなし。
一度、オーバーランして落車しそうになり、ビビりましたよ 
結局、ダウンヒルは楽しめませんでしたけど、
国道に出てから爽快に走れたから良としましょう。
駐車場に戻り、かぐらの湯
で汗を流したら、ランチへ
しかし、楽しみにしていたお店が閉店時間となり頂けず 
結局、茶臼の麓で遅めのランチ。
夜７時前に帰宅し、長い１日は無事終了となりました。
一日でしらびそ峠を往復するのって、”シラ２”って呼ぶんでしょうかね？
どなたか、しらびそ峠を往復したら「シラ二したどぉー！
」ってつぶやいてください。
世の中に広まらないか、こんなアホなことは