定点観察
北の微風 
畑 
気温 
４℃！
こんばんは
今夜のタイトル【夢】シリーズ
覚えてますか？
そう、あのＴＫ４Ｐｌｕｓの【夢】を実現させるための第一歩が、そろそろ再始動しますよぉー
あれれ～、何かあるなぁ～
近日、公開！ こうご期待！！
さてと、磨くかな 
本日（2014.1.29）の結果 
FreeRun
距離：13.44km
時間：1:08:21
リハビリ・メニュー60分（マスク
装着60分）
ラスト1分は120rpm維持まで。
夜のストレス発散は、ＭＴＢ
よりローラーだね。
今夜みたいに暖かいとローラー一時間の発汗量は、相当なものだから、スカーっとする。
日替わりでローラーとＭＴＢを続けるかな。