出張ラン

出張中。あいにくの雨模様。アーケード街を

3キロ走った。結構汗かいた。

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泊まりありの出張には必ずランニングシューズを持っていく。ガーミンやstravaでルートを設定し、初めての土地でも迷わないホテルまでの周回コースを作る。

stravaは、過去走ったルートを地図に落とし込むパーソナルヒートマップと言う機能を持っているので、旅先で走ると、日本の各地に私の走った痕跡が残る。