やってみた

(￣Д￣)ﾉ お晩でございます！

今日はやりましたよぉ～Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓ

やったメニューは、筋トレとヨガ

初めてという事もあって、一通りやったら汗びっしょり

っていうか、頑張り過ぎて膝が痛い

明日から、少し考えてやろう