夜型 ブログネタ:朝と夜、どっちが眠い? 参加中本文はここから基本的には典型的な夜型なので、夜になればなるほど目がキラキラしてくるタイプです当然逆に朝はキツイです。が、今は仕事柄超早起きってことが殆どなので、夜は早く寝ないと睡眠不足です。とは言ってもやはりそう簡単に変わるわけはなく、結果的に平日は特に睡眠不足が慢性化してます。なので通常なら間違いなく朝が眠いですが、今は朝も夜も関係なくいつも眠いです