菜の花と。。。

 

 

(3月8日　日曜日)

今日は東京朝から雨☂️☔️☔️。結構寒いです。晴れてたら休日ドライブコースと思ってたけど、冷たい雨に気分沈下、、、自宅待機の土日になってしまいました。先週は会社で嫌なこともあり、気分は鬱鬱な感じです。。。

 

 

心の中はこんな感じ↓の寂寥感。。

 

 

 

冬って感じです。。。

 

 

いよいよ先週の日曜日日に実家からマスクが届きました嬉しい😃😃😂。

 

 

 

 

 

マスクと気を利かせたのかトイレットペーパーが3ロールくらい入ってました笑。泣けますね。。。ネットでしらべたら、税込600円くらいのマスクなはずなのに、10000円？もう規制されてるみたいですけど。。。60枚入りでもう6枚くらい使ったから、あと54枚。。。なんとか4月上旬まではある計算。。。

早く状況が良くなることを祈るしか。。。ない。

 

大手に勤めてる後輩にLINEしたら、2週間の自宅勤務らしい。。大手はいいな。うちなんか時差通勤すら実施せず。。。

 

 

いろんなものが品薄(米や、何故かパスタまで、笑)の中、珍しいもの見つけたので1本買いました。懐かしいです。。昔のやつと同じものなのかわからんけど。。。つぶつぶ。。。サンドウイッチマンのネタでも使ってたやつかな？まだ飲んでません。。

 

 

 

 

 

 

相変わらず、ストレッチポールだけは欠かさず毎日乗ってます。少しのエクササイズしかまだやれてまへん

 

 

 

 

普段使えていないインナーマッスル系に刺激が入るのか、普通の運動ではならないような部位というか奥の方が筋肉痛みたいになります。。もしかして使い方間違ってるかも笑？

 

 

 

昨日も今日も家で悶々鬱鬱。。。

先週までの利根川と菜の花。。。

あとはこんな気分の時はやっぱり海が見たいですね。。なので定番の外房の海。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

青い空。。。黄色。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日今日の冷たい雨☔️で、そろそろ散り始めちゃうかな。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海、釣り竿持っていきたいですね。。

年末正月、時期外れのショアジギング、かっ飛ばすのは気持ちよかったです。

今度はちゃんと魚釣れそうな時期にいきたい。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気分晴れ晴れと、早く釣りに行きたいです。。。スポーニングシーズンまでもうすぐですね。。

雨がやんだらバス釣りにでもいきたいですね。。。

 

 

 

 

早くこの不気味な状況が収束することをお祈りつつ。。。

 

 

つづく。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

江戸川上流

 

 

(3月1日　日曜日)

 

今日は東京はいい天気です。もう三月ですね。。。今日は、朝からなんだかムズムズして、珍しく朝からテレビをつけました。今日は東京マラソン。。。コロナウイルスの影響で、一般参加抜きのエリート選手のみの開催。普段はマラソン中継なんで滅多に見ないですが、さすがに今日のれースは見とかなんと。。。

井上さんがそのまま行くかと思ったら、まさかの大迫さん。。日本記録🇯🇵突破おめでとうございます。久々にスポーツ中継みて泣けてきた。。ケニア遠征効いた感じ。素人評。。。大迫さんの後も6分代、7分代でバタバタと日本選手ゴール。。。ひと昔前ではチョット想像できないレベルです。。。

 

昨日の土曜日に週末ドライブコース。。。

今日は久しぶりに釣り竿もってgo.

利根川でチョイ投げ。。。

まあ釣れんけれど、大景色のもとルアー投げるだけでもストレス発散。。

 

 

 

それにしても暖かい冬ですね。春先のバスのスポーニング行動にも影響あるんでしょうよ、きっと。。。

 

 

 

とはいえ、バス狙いで本気で行くなら、3月末から4月初めかな〜自分は。。。それまでは、準備とか、イメトレ(笑)。。。

 

 

 

ジリオンのハイギアも気になるけど、シーバスロッドも一本欲しいし。。悩みどこ。。

 

 

 

 

春先の先発イメージ。。。

 

 

 

やっぱりスピナーベイト。。。？

 

 

 

(江戸川上流)

さてさて、昨日は利根川でチョイ投げした後、江戸川上流の関宿水門あたりを散策しました。。。確か梅の木があったと思って。。。梅の花、、ちょっと行くのが遅かったか？散り始めてました。。。

 

でも、土手の菜の花の香りと梅の花の香りを両方楽しめて、早春気分満喫。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黄色い絨毯。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

椿も。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

菜の花に彩られた路。。。ジョギングしたくなりませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上野のスポーツジムも今日の3月1日から15日まで臨時休業のお知らせメール📩。ここ1〜2週間が勝負なんでしょうか。。学校は休校みたいだけど、明日からまた出勤です。

 

幸いにもう手に入らないかと思って諦めたていたマスク。。。実家から少し送ってくれることになりました。。。やっぱりしないよりはましだし、精神安定剤的なアイテムっすかね。。。

 

批判してもしょうがないので、自衛でなんとか乗り切っていくしかないでね。。。

 

 

つづく。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

利根川と菜の花。。。

 

(2月23日　日曜日)

今日は東京はいい天気で、とても暖かい日です。晴れた☀️。昨日は晴れたり曇ったり、風強かったりでしたけど、今日は穏やかな日。。。連休中だけど、例のコロナウイルスの件もあり、都内の人の集まりそうなとこや雑踏の中に行くのが、チョットね。。。本当は、ぶらっと美術館でも行って、ぽーっと絵画でも眺めていたい気分な週末ですが、、自宅待機？

 

 

室内のガジュマルさんをベランダ日光浴へ。。

 

 

気持ちよさそ。。。

 

 

 

 

先週、奇跡的にゲットしたマスクも底をつき、今週半ばからノーマスク出勤。。。花粉症も先週あたりから、ムズムズきているので、マスク欲しいです。。でも、どこも売り切れ中です。泣けますね。

 

朝ネットニュースをみてたら、何処かの国の学者か研究者だかの、今回のコロナウイルスは人工的に作られたものではないか？な議論が出てるらしい。コウモリ🦇のコロナウイルスと96%一致とか言ってるけど、学術的には99%以上一致しないと源因子とは特定できないそうで、どうやら人工的に何やら付加された塩基残滓が。。。みたいです。震源地のウーハンにウイルスの研究所あるみたいだし、、怖い話です。。。何が真実なのかは、私ら小市民には永久に伝わってこないのかも。。そっちの方が怖いですけどね。。。

 

 

 

(ストレッチポール)

さてさて、ストレッチポール。。。

 

 

 

 

自分は朝、出勤前にシャワーだけじゃなく、お風呂にも入るので、朝風呂と夜のお風呂のあと、ストレッチポールに乗ることにしました。。

基本姿勢とHPで紹介されている数種類の運動。。。

 

 

 

 

 

約2週間ぐらいやってみた感想。。

正直凄いと思います。解説どおり、骨盤の位置が矯正されるというのが実感できる感じです。骨盤の位置の歪みが徐々に整うのか？下半身の筋肉、自分の場合は運動しなくなってから、脹脛ふくらはぎが、何時も異常にはってしまう癖みたいのがついてしまった気がしてたのが、ストレッチポールやってからジョジョに緩んできたのが実感できます。。

 

 

あとはインナーマッスルにかなり刺激がかかるのが実感出来ます。。本当に初めの時は、お腹がブルブル震えてしまいました。。

 

 

まだまだいろいろな使い方や運動のパターンがあるみたいなのでやってみようと思います。

 

 

(週末ドライブコース)

3連休自宅待機は辛いので、昨日は週末ドライブコース。。。

途中休憩地点のホームセンターでもマスクやっぱり品切れでした。。

利根川沿い、もしかしたら、そろそろ菜の花でも？と思い、一応、釣り竿ではなくカメラ持参で行ってきました。。。

 

 

暖冬で、もしかしたら、こびとさん達にも会えるかな。。

まだまだ生態は謎が多いそうです。。。

 

 

 

 

草マダラオオコビトは、タンポポが好きみたいですけどー、菜の花も好きなんじゃないかと思ってます。。

 

 

 

 

トーチン(こびとの頭から出てる触手？)で花の蜜を吸うらしいですね。。。

 

 

 

 

 

 

利根川沿いの桜🌸並木。。。

 

 

 

 

 

 

こちらはまだ準備中？桜🌸。

 

 

 

 

 

 

桜並木から河川敷へと。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

綺麗な紫色。。。

 

 

 

 

草マダラオオコビトいないですね。。。

 

 

 

 

 

菜の花。。。

 

 

 

 

 

近ずいたら鳥が飛びたって🦅いきました。。。

 

 

 

 

 

邪魔してもうた。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いないですね。。

多分、菜の花の高さにトーチンが届かないだ？

 

 

 

 

 

 

菜の花体操まだ覚えてます(千葉県人しか知らないネタ)

こちらの岸辺は茨城。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰が植えたでもなく？

雑草、、、しかし、、凛々と。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かなり水位落ちてます。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豪雨の影響で菜の花の種？とか流されてしまったのか？この辺も去年は菜の花畑のようだっんですけど、今年は冬の荒野。。。残念です。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう咲かないのかな？

土手の種が雨とかで流されて、、また何年か先には。。。

 

 

 

 

ここにも菜の花戻ってくるかな。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

荒野の盆栽アート。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

相変わらず雄大な流れ。。坂東太郎。。。

 

 

 

 

 

桜のつぼみ。開花準備中。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はソファでまた〜り座学です。。。

 

 

 

 

 

 

 

まだ全部読んでないけど。。

 

利根川でメーターオーバーいきたいですね。。。

 

みなさん、よい休日をお過ごし下さい。。。

 

つづく。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

利根川と日光連山？

 

 

(2月15日　土曜日)

今日は東京は曇り空です。☁️☁️☁️。ここのところ、暖かい日が続いています。今日も曇りだけど、あんまり寒くないです。。。

 

今週の月曜日の朝、毎朝出勤前にコーヒー飲むイートインできるコンビニみたいな店で、奇跡的にマスク買えました。。。けど、1日一枚として、来週の水曜日で使い切ってしまいます。。。また手に入る保証はないし。。。困ってます。。。そろそろ品薄状態も解消してもらわんと。。。

 

 

 

効果？でも、ずっとマスクしてた冬シーズンは一回も風邪ひかないし、やらないよりは。。。もはや貴重品です。。仕組まれてんのかモネ。。。

 

 

前は出勤の支度時は真っ暗だったのが、少しづつ明るくなってきた。。春は間近？

ベランダからの北千住、、、スカイツリー。。。

 

 

 

 

いつも例年だと、2月の今頃？南岸低気圧だかなんだかで、雪☃️降ったりするけど、なんかh暖かいし、春のような風を感じるときもあったり。。。不思議です。。

 

 

マンション対面のお稲荷様の庭では梅の花🌸。。。

 

 

 

ほのかな香り。。。

 

 

 

 

千住七福神、、。

 

 

 

 

 

さてさて、今週は、火曜日が祝日だったので、火曜日に何時ものドライブコース。。。

ドライブコースの帰り路でちょっと寄り道。。。

 

 

 

 

いい感じのトレーニング場を探してて、ネットで調べたら、ありました。いつもの週末ドライブコースから路をちょっとずらしたとこに、陸上競技技場。。。野田市陸上競技場。高校生の県大会前のブロック予選会とかもやってるみたい。。大会とか貸し切り日以外は一般開放してるみたい。。

 

でも残念なことに、今日はお休みみたいです。。

 

 

 

 

しかももっと残念なことに、3月15日までお休みみたいです。

 

 

 

 

どうやらタータントラックの張り替え？みたいです。

作業員さんたちが作業中でした。。。

 

 

 

 

結構古くからある競技場みたいです。

やっぱり100mのスタート地点は、タータンがボロボロなのか？なんか目貼りみたいのしてるし。。。

 

 

 

 

3月中旬から、チョイチョイ来てみますかね。。。

 

 

 

(利根川と日光連山❓)

野田市陸上競技場の前に、何時もの利根川に行って来ました。この時期は釣れないので釣り竿はお家で、カメラ📸のみ。。。

 

 

 

 

 

 

何時もの場所だけど、都会の雑踏を離れ、水面を眺めながら深呼吸すると、なんだかリフレッシュできます。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬の利根川、、、を撮影しに行ったんですが、新たな発見。。。

 

こんなところから富士山見えました。。。冬なんで空気が澄んで、、いままで気づきませんでした。。。。

 

利根川と富士山。。。

 

 

 

 

そして、右手をみると、、薄っすらと日光連山？

 

 

 

 

 

 

冬晴れのいい景色でした。。写真下手なんで伝わらないかも笑。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また船が川に戻りましたね。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬の河のイメージなんで、チョット暗めの編集でしゅ。。。ていうゆか、かなり暗よね。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遊覧船、復活してほしいけど。。水位の問題だけなのか。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も夜は鍋ですけど、、カルディの塩麹鍋スープが売り切れで、まさかのシークワーサー鍋です。。。

 

 

 

どうなることやら。。。。

 

ストレッチポール、毎日、お風呂上がりに乗ってます。いい感じです。ストレッチポールのインプレはまた今度でも。。。。

 

この暖かさだとバスのスポーニング時期やパターンに影響しそうですね。。

 

それでは、みなさんよい週末を！！！

 

つづく。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外房の海。。。

 

 

(2月9日　日曜日)

東京は土曜日、日曜日と冬晴れの快晴でとても気持ち良いです。ブログを書いて今は、ちょっと風が出てきたみたいだけど。。。2月は釣りお休み🎣❓。

 

3月後半から4月初めにデカバス狙いでシーズンスタート計画中ですけど。。

 

明日、会社行けば直ぐ祝日㊗️なので、周辺ドライブコースお休みで、土日は家でまたもや、マタ〜りと。。。

 

コロナウイルスの影響で、マスクがどこも売り切れ状態。。会社の近くのコンビニも、家の近所のスーパー、コンビニも売り切れ状態。。。先週、いつものドライブコースのホームセンターでも完売。。。

 

とうとうマスクのストックが切れました。。。

 

明日は、ノーマスクで出勤。。。インフルエンザの季節なんで、むしろそっちが心配です。。。うがいと手洗いで乗り切ってみます。。

これだけマスクが売れてるんで、みんながマスクしてるから逆に安心説も？。。

 

 

 

(ストレッチポール)

 

 

 

昨日、来ますた。。。

 

類似品の安いのにしようかと思ったけど、、効果を楽しみたいので、やっぱり正規品っす！

 

 

 

 

 

カラーは一番オーソドックなブルー系。。。

 

 

 

 

さすが正規品、DVDついてます📀📀。。

 

 

早速と思ったら、先越された。。。

 

 

 

 

 

気持ちよさそうです。。。

 

何気にバランスとってる。。。横に倒れないぞ。。。凄いックマ。。

 

 

 

 

 

Amazonついでに、座学用のテキストを何冊かゲット。。。

 

 

 

 

 

 

30秒くらいは、ゆっくり伸ばさないと、、みたい、せっかちなんで、10秒くらいでやめてた？

 

まずは基礎体力＋柔軟性。。。っと。

 

 

そこまで本格的に走れんでも、自分なりに答え合わせというか、してみたくて3冊、中高生向けの本を買ってみました。。中高と、陸上部の顧問の先生は、ずっと中長距離専門の先生だったので、高校生ぐらいになると、どうしても専門のスプリント系の指導をきちんと受けてみたい欲求がありました。。

 

今みたいにインターネットなんてない時代なんで、記録会や大会のつど、速い人や強豪校のアップドリル等をみたり、雑誌読んだり。。。「陸上競技マガジン」って、まだ発売してるんでちょっと嬉しくなりましたけど。。。

 

 

 

 

 

理論派、往年の名スプリンター土江さん著。若い人は知らないかも？桐生選手のコーチで有名ですね。。。

 

 

 

 

東と西の強豪高の先生が著者の2冊。。熱血教師達の記録、、違うか。。

 

洛南は桐生選手の母校。。。

 

三冊の共通項がきっと。。地面からの反発。。。読むの楽しみです。。

 

 

家の近所の隅田川沿いに、いい感じの坂道。。。

トレーニングには最適ですなあ。。。登れんのか。。。

 

 

 

スカイツリーも見えていいじゃん。

 

 

 

(外房の海。。。)

今月と来月半ばくらいまでは釣りお休みかな。。。オフシーズンってやつですよ。。。

寒いし釣れないし、、、お魚君たちにもオフシーズンを与えないとさ。。。

 

 

さてさて、これまた正月休みの撮り溜めです。。。地元、太東漁港周辺の外房の海の景色。。。

 

実家にいる時は何気ない日常の風景も、東京暮らしだと、なんだか懐かしくもあり。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも同じようなカットですっませんけど、好きな景色なんですよ。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ寒い日が続きます😨。

 

明日からノーマスク出勤に少し緊張してます。

 

もう少し頑張れば春ですね。。。

 

つづく。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とある小さな漁港の物語

 

 

(2月1日　土曜日)

気がついたら、もう2月ですね！。東京は冬晴れ快晴で、とっても気持ちのいい日です。。今日は週末ドライブ&チョイ釣りの予定でしたが、夜中だか朝型の結構な地震で目が覚めたあと、また眠りについた、、結構深い眠りに入ったのか、、ちょっと遅い朝。。

 

 

お家でまた〜り過ごすことにしました。。。

 

 

 

 

 

 

バス釣りには厳しい季節ですね。。。

スピナーベイトかミノーで早春ロケットスタートをイメージしてます。。3月後半あたりからシーズンスタートかな？自分のバス釣りは。。。

 

 

 

先週の日曜日に、上野のスポーツショップで、おニューのランニングシューズをゲットしました。。。

 

 

 

箱好き。。

 

 

 

結局、まだまだ足を守る系のものにしました。アシックスのGT1000のニューモデル9。。。色とデザインが結構好きな感じなので。。。めちゃ長距離向けじゃない？

 

 

ついでに、サンスイさんよって、鉄板バイブの補充。。。

 

 

 

 

やっぱりバイブレーション系は、ロスト率高いので、チョコチョコ補充。。。(^^)

 

 

今週のユル〜い練習日誌。。。

と行きたいとこですけど、おニューのシューズで張り切りすぎ？右のふくらはぎに、ピリッと違和感が。。。

RUNに故障はつきものですけど、、早すぎ、、まだゆるゆるなのに。。。というわけで今週は無理せずに、家の中で腕振りとかやってみました。。。おサボり。。

 

 

昔から体硬いけど、年重ねるごとに柔軟性が、、やばい。。結局故障に繋がるし、、、なんかいいのないかーと思っていたたら、発見、、

 

ストレッチポール。。。面白そうだから安いの探してみます。。(^^)

 

 

あと久しぶりにこんなの買ってみましたよ。。

 

 

マツキヨいって、サロメチールありますか？って店員に聞いたら、何それ？みたいなリアクション。。。え、もう売ってないのかな。。で、代わりにラブ❤️。

 

香りはサロメチールみたいですね。。。懐かしい、高校の部室の香り。。(^^)。

何十年ぶりに塗りました。。

 

久々登場、アシスタントックマ。。ナースぽく、白いスカーフ？

でもオスの設定だったよね。。？

 

 

 

(とある小さな漁港の物語。。。)

 

正月休みの撮り溜め。。。御宿漁港。。。

外房の大きな漁港である大原漁港や勝浦漁港の間にある小さな漁港。。。御宿漁港。。とその周辺。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小さな真っ赤な小旗をつけた一艘の漁船が印象的でした。。

 

 

 

 

 

漁港の隣では、サーファー。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

サーファー達の熱狂とは対照的な冬の静かな漁港。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漁船の路。。。赤灯と白灯の間からの外房、太平洋。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遠くに結構な大きさのタンカー。。。？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小さな漁船に漁師が一人。。。

何を獲ってるんでしょうかね？

 

 

 

 

 

 

 

 

そして鳥は何を考えているのか。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親子の釣り師。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日も晴れるといいですね。。。明日は週末ドライブコース&チョイ釣り？

鉄板バイブでも投げてストレス発散でも。。。

 

皆さん良い週末をお過ごし下さい。。。

 

つづく。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

熱砂浪漫

 

 

(1月26日　日曜日)

今日は、東京、朝がたは小雨。。。冷たい朝でした。。

 

 

 

 

 

ベランダからみるスカイツリーも、なんだかどんよりです☂️☂️☂️。

 

 

昨日は晴れてたので、週末何時ものドライブコース。。。

 

 

何時もの中継地点のホームセンターに前から気になってるお店が。。。

 

 

 

 

「あじまん」？前から気になってたけど。買ったことなかった、、、。昨日は、朝バタバタしてて朝、みかん🍊しか食べてなかったので、お腹がすいてしまい、、、あじまん、を一個食べてみることにしました。。。小さなプレハブみたいなお店に、女性店員が3人もいてちょっとビックリ。。焼き担当、レジ担当、その他洗い物等担当？

 

まあとりあえず一個買ってみました。一個110円。意外と安い。。。

 

 

 

 

「冬」？のおやつ？一年中やってる気がすっけど？。。。

 

 

 

ようするに、きんつば、だよね。。結構、あんこがぎっしりで美味しかったです笑。

 

 

釣りと全然関係ないけど、最近、大根おろし、にハマってます。100円ショップのセリアで買った大根おろしで、ゴシゴシ、両目ですれて、片方は普通のみぞれみたいなので、もう反面ですると、鬼おろしな感じ、、両目ですって違う食感を楽しめます。。

 

 

 

 

大根だけだと味気ないので、しらすおろしにしてます。(^ ^)。

 

おろしたときの大根汁、捨ててだけど、もったいないと思い、ネットでしらべたら、お肉を柔らかくしたり、ご飯を炊くのにも使えるらしい。

 

そこで、ちょっと古米が残ってたので、おろし汁少々入れて炊いたら、ふっくら、古米が新米みたいな感じに仕上がります。。チョット大袈裟か。。。

 

 

 

さてさて、今週のユル〜い練習メニュー。。。

 

 

 

月曜日: アップジョグ＋スプリントドリルからの流し50mくらい✖️4〜5

火曜日：アップジョグ＋スプリントドリルからの流し50mくらい✖️4〜5

水曜日:アップジョグ＋スプリントドリルからの流し50mくらい✖️4〜5

木曜日:アップジョグ＋スプリントドリルからの流し50mくらい✖️4〜5

金曜日:ジムへ。10分アップのバイク＋ストレッチ＋筋トレ(上半身と体幹中心)

　　　＋有酸素マシン70分。

土曜日:REST

日曜日:REST

 

少しづつ流しの距離を延ばしたり、動きを速くしていきましょう。。。

 

アップシューズが、かなり以前にジョギングやウオーキング用に買ったアシックスのGT2000の型落ちなので、ジョグるにはいいんだけど、流しとかに入るとやっぱり、踵🦶が厚いのが気になってきます。。。

 

長距離は、今や厚底ブームですけど、短い距離を走るには、ね、、。

 

 

 

 

(熱砂浪漫)

 

お正月、実家に戻ったときの、撮り貯めです。。。

外房、九十九里浜の南端、一ノ宮海岸。。。

 

サーフでの釣りといえば、ひと昔前は、投げ竿での白ギス、イシモチだったけど、だんだんサーフのルアーマンもボチボチと。。

 

正月、実家から東京へ帰るのに、九十九里有料道路を通ったら、何人かサーフのルアーマンを見かけました。。。

 

まあ、この辺は釣りというよりは

サーファーの聖地ですけど。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この先は釣ヶ崎海岸。。。

東京オリンピックのサーフィン会場。。。

 

 

 

 

 

いい波🌊くるといいね。。。

 

 

 

 

 

潮風吹、、、そして砂嵐、、、

 

 

 

 

シマノ製品で、熱砂ネッサってあるよねー。

 

 

 

 

 

 

 

冬の海なので、冷砂か？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この先をずうっと泳いでいくとパスポート無しでアメリカ🇺🇸へ行けます。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はこれから上野に行きます。前の職場の後輩にちょっと会ってお茶した後、スポーツショップを何個か廻って、アップシューズでも物色しようかと計画中です。もちろんルアーショップも行く予定です。。

 

 

それでは皆さん、よい週末を。。。^_^。

 

 

つづく。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春待詩

 

 

(1月19日　日曜日)

 

今日は東京は昨日と打って変わって快晴です☀️。釣りフェスタ、今日行けばよかったかな。。。昨日は、釣りフェスタを早めに切りあげて、東京に帰ってきてから何時もの居酒屋へ。。。本当は、帰るの村田基さんのキャスティングショー見てからにしようと思ったけどk例年より、キャスティングブースの面積が狭いみたいだし、、3年ぐらい連続で見てるので今年はいいっかーみたいな。。。

 

 

 

 

酒未来。

 

 

 

 

垂れ口。

 

 

 

赤カブ。

 

 

酒🍶もたまに飲むにはねーー。本当は今日は週末何時ものドライブコースのはずが、二日酔いで寝過ごした。。。

 

 

トレーニングはどうしたって？

 

 

(今週のユル〜い練習備忘録。。)

直ぐ近所に少年サッカーコート兼200mトラック(土)があるので、しばらくはホームの練習場にすることに。。。

 

月曜祝日: ジョグ&ウオーキングを1時間程度(隅田川沿コース)

火曜日:アップのジョグ＋スプリントドリルからの流し50mくらい✖️4〜5

水曜日:アップのジョグ＋スプリントドリルからの流し50mくらい✖️4〜5

木曜日:アップのジョグ＋スプリントドリルからの流し50mくらい✖️4〜5

金曜日:REST

土曜日:RESTー釣りフェスタで横浜へお出かけ。役半日歩き回り。

日曜日今日:🤔考え中。

 

 

ジョグくらしかできないかと思ったけど、数本だけど流し(ウインドスプリント)ができたので合格。。。もちろんアップシューズですまだ。。てか体重いし、側から見ると相当動きが遅いだろうけど。。初めはこんなもん。。。これからですね。。。思ってるよりも、早くスパイク履けるかも。。。なあんて。。

 

 

さてさて今日は、昨日の釣りフェスタで仕込んできたカタログ眺めてまた〜りとしてます。

 

 

 

 

 

プラドコのコンセプトブックかっこいいです。2019？

 

 

 

 

 

 

やっぱりバス釣り関係では、ダイワのnewジリオンギア比10・1が気になります。。。

 

 

シーバス関係では、そこそこのスペックのを一本探索中です。。。

 

 

カタログみて、ふむふむ計画練るのも釣りの一部。。素敵な時間です。。。

 

 

 

新しいタックルもいいけど古いのも結構実家に残してます。。。

 

 

超旧一軍。。。

 

 

 

 

 

まだまだ使えるんですけど、残念なことにスコーピオンXTをかなり以前に、不注意で結構な高さからコンクリ地面に落としてしまってから、、ブレーキが全く効かなくなってしまいまして、XTだけは飾りものになってしもうたんです。。

 

 

 

 

 

個人的には、一番カッコイイと今でも思ってます。リール詳しい人がいたら教えてくださいー？もう修理できないのかなー？修理で治せるものなら直したいです。。。

 

 

リールのデザイン的にはシマノ派かな。。

 

 

アンタレスAR。

機能的も時代先取りしてたと思います。。

 

 

 

 

釣り道具。。。結構お金かかるけど。。。趣味の必需品ですから。。。

 

 

 

 

(春待詩)

フィッシングショー改め、釣りフェスタ終わると、もう直ぐ2月。。厳寒期。。。でも確実に春までの時間は短縮されていくわけで。。。冬至はとっくに過ぎて夕方も確実に日がのびたな〜って実感できるし。。

 

冬が終われば、また春がきます。。。もう直ぐ？いやまだ遠い？春の季節を思い春の菜の花の写真と冬の海の写真とかを組んでみました。。。春を待つ詩。。。

 

 

 

 

 

 

南房総とかではもう咲いちゃうんですかね？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

河川敷いっぱいに菜の花咲く頃に、、、大物が。。。。

釣れるとイイですね。。。

 

 

つづく。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

釣りフェスタ横浜

 

(1月18日　土曜日)

釣りフェスタいって来ました。。。なんか今日は超寒かったです。帰りちょっと、☂️というよりみぞれ混じりだったし。。。

 

 

9時過ぎに着きゃ十分なのに、めっちゃ早起き。。。

 

 

 

 

上野まででて、東京上野ラインで横浜まで。。。

 

 

 

 

 

気合入ってますね。。。

 

 

 

 

7時13分発小田原行き。。。

 

 

そういえば横浜行くのフィッシングショーの時だけ？

 

 

 

 

 

横浜からは、みなとみらい線？

 

 

 

 

やっぱり早すぎ。。。

 

9時開演なのに、、8時には、みなとみらい駅とうちゃこ。。。

 

 

でっかいスヌーピー。。。下から。。

 

 

 

 

でかい。。。

 

 

 

 

 

しばし、カフェドクーリエでまた〜り休憩。

 

なんか大きな空間でゆったりな店舗で、いい感じでした。。。

 

 

いよいよ会場へ。。。

 

 

 

 

 

 

ワクワク。。。

 

 

 

 

 

 

でかいよね結構。。。

 

 

 

 

 

前売り買うの忘れたので、チケットコーナーへ。。。

300円損した。。。

300円でもう一個どっかのメーカーのカタログ買える😢

 

 

やっぱり、直ぐは入れず、待機列へと。。。

 

 

 

 

待機列が動き出した。。。

 

大きなマラソン大会のスタートもこんな感じなのかな？

 

 

 

 

 

もう直ぐ入り口。。。

 

 

入場。。。。

 

 

フィッシングショーから釣りフェスタへの名称変更は、出典メーカー等の減少の空きを埋めるために、食い物イベントとかを盛り込む企画のため？みたいなこと、誰かのブログで読んだけど、実際いってみて、自分も、出店ブースが減少したんなと思いました。。

 

 

なんか、謎の空間というかすスペースあったりと。。チョット寂しい感じでした。。

 

 

でも、この人はお元気でした。。。

 

 

 

 

 

さすが村田さあーん。基さんが喋るブースには自然と人だかりが。。。さすがですね。

 

自分は今回は、「オーナーばり」のブースで、村田基さんが30分のトークショーやってるのを聞いたきました。。。

 

眠りばり、はりの町にしわき、hookingの際の釣り針の角度とか、仕掛け作るおばちゃんの話とか、、、やっぱり話うまいし、聞いてて楽しかったです。。。

 

 

村田さんはじめ、釣りビジョンとか、普段はブラウン管を通してしか(古いか？)、お目にかかれない、釣り業界的には有名な人たちを間近にみれるチャンスに、やっぱり心弾みます。。

 

ヒロ内藤さんも、プラドコでおりました。。。

 

 

個人的には、ワッカーナのサイン会に並ぼうか迷ったけど、ちょっと恥ずかしいのでやめときました。(^ ^)。ちょっと？かなり？後悔。。。

 

 

 

去年まではなかった、釣りキチ三平コーナー。。。

 

 

 

 

凄い。。。

 

 

 

 

カナダ🇨🇦のサーモンダービー。

 

ネズミルアー。。。

 

小鷹の網(確か和歌山県の紀ノ川の鮎の話だったかなー？)

 

 

 

定番のカタログ集め。。。

 

重かったです。。。

 

 

 

 

 

シマノ。。。

 

 

 

今年は、ダイワの紙のカタログ復活みたいです。。

 

 

 

 

 

あとはサンラインとか、、いろいろ持って帰れるだけ集めて来ました。

 

これで一日つぶせます(^ ^)。

 

 

9時から歩き回って疲れたので、この時間には帰途に。。。

 

 

 

でも楽しかったです。。。

 

シーバスロッドも手に取ったけど、ひとだかりで、振れないから、重い軽いとか、張りがあるかとかぐらいしかわかんないです。。。

 

明日はカタログ眺めて、今年の作戦でも。。。

 

 

つづく。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり自分も走ります！宣言みたいな。

 

 

(突然の呟き。。。)

 

自分も走ろうかな。。。釣りブログなので、もちろん釣り系ブログの皆さんのフォローが結構中心なんですが、RUN系の皆さんのブログを拝見しているうちに、ふつふつと、ある感情が、、、、また走りたい。。。

 

また？

 

以前のブログで呟いたかもしれませんが、大昔？、中学高校と陸上部でしたので。。。でも、今は、惨たらしい中年太り？。。。このままではいけね〜ぞ。。。

 

キャスティングするのにも、体重いなぁって、ずっと思ってて、、趣味で楽しむにも、やっぱり健康大事だし。。フィジカル面重要っす。

 

 

 

 

 

 

↑写真は、ジム用のシューズです。上野のフィットネスジムも、気がついたら、毎月会費がカードで引き落とされてるけど、最近全然行ってない。。。あるあるネタ。。。

 

 

正月に自分が卒業した小学校の校庭で空を見上げる。。。ゴールポストから見る変わらぬ景色。。。小学校はサッカーでした。年1で陸上の大会があるのでリレーで出てました。4系の3走でしたね。

 

少し体動かさないと。。。

 

 

 

昔、陸上部といっても、中長距離じゃなく、短距離。。。中長距離のひとはイイなあと思います。今はRUNブームだし、各地で、いろんなマラソン大会とかイベントあるし。。

 

じゃあ、お前もマラソンに向けてやってみろよ〜と思うかもしれないけど、やっぱり、長い距離は苦手だしね。。。

 

 

 

ー下の写真たちは今回の呟き宣言とは特に関係ない、外房の海の景色っすー

 

 

 

 

そこで、なんか目標があった方が良いので、、、とりあえず「マスターズ陸上」でも目指して頑張ってみる(^^)〜fight❣️

 

マスターズか〜、気がついたら、もうそんな年齢なんだなぁと。。。

 

 

いきなりは無理ですね。。。

 

 

 

 

 

 

ちなみに、思い出したら10年くらい前かな？やっぱり運動不足で、どれぐらいで走れるだろうかと？足立区とか江東区とかの申し込めば出れる大会みたいのに参加して。。。

 

 

10〜？20年まではいかないけど、それぐらいぶりにスパイクつけて、一応大会なんで、タータントラックで、ちゃんとスタブロあり〜の(スタブロ→スターティングブロックのことです。)(もちろん、いきなりスパイクは腱とか痛めると危険なので、それなりに準備はしましたが、、)

 

 

最後まで走れるかな〜と心配でしたが、ギリギリ、電気計時で12秒台が一回でたかな程度。遅っつと自分でも思いました。30代の半ばの頃です。。今は電気計時でやってくれます。。。その分、0.24秒損してる気すっけど。なんか50mすぎから流しみたいになっちゃて、、。

 

 

 

 

自己ベスト＋何秒？。

 

 

ちなみに、私のレベルは下記程度す。。。

 

中学時代ー100m自己ベストは11秒●。県通信、県総体に出場。でも予選落ち。

高校時代ー100m自己ベストは11秒●。県総体出場。でも予選落ち。

中学高校と、4継はズッと1走でした、、スタートの反応早い方なんで。。

 

 

200は苦手なので、記録割愛。笑。100の記録からすると22台でるかでないかの程度す。

 

100m10秒台を目指すも届かなかったヘタレスプリンター。。。です。高校ではあんまり伸びんかった。泣。

 

 

 

 

 

 

 

さすがに、この歳で、11秒台で走るのはちょっと無理。。。としても、プラス何秒かで、、、

 

 

自分の年齢層だと、マスターズで100mなら、12秒台か13秒台で走れれば、なんとかなりそうですけど。。。

 

 

 

 

 

 

とはいえ、酒浸りの中高年。。。まずは100m走りきれるだけの体を作らないとさ。。。

 

 

 

 

 

 

 

まずはダイエットだろ。高校時代ぐらいからすっと、何キロ増加？

 

 

 

 

 

え、20数キロ？

 

 

 

 

バッカじゃない。。。何食っての？

 

 

 

 

ボクサー並のダイエットメニューとかやってみる？

 

 

 

 

それはちょっと無理かな。。。

 

 

 

 

う〜ん、一回じゃ、まとめきれない。。。

 

 

とにかく、また走りたいので、少しお酒ひかえて。。。

 

 

 

 

 

頑張って、もう一回スパイク履いて走りたいです。。。

というわけで、タイトルどおり、「自分も走ります」宣言。。。

 

目指せ！マスターズ陸上❗️

 

 

なので、釣りブログなのに、時々、マスターズ陸上にむけたトレーニング(というか、まずは体重落とせ的なネタみたいな)メモが入るかもしれませんが、あまり気にせずに、今年もよろしくお願い申し上げます。

 

 

つづく。