皆さんの踵はツルツルですかぁ??

私のは数年前から
万年ガサガサ👿ピリピリ

若い時は冬になると
踵がカサカサになりがちだったけど💦

今じゃ、真夏のムシムシした時でも
踵ガサガサ💧

加齢だと思って諦めてた気づき
けどケアはしてたよ!!

処方されたクリーム塗る

踵の角質削る


けど~全然ダメ( >Д<;)

いやね・・

少しはマシって程度にはなるけど👍️



でも!!
これって別に原因があったらしい!!

塗っていたクリームは皮膚科
処方されたやつ💡
ガサガサに効くやつ??
色々混ぜてケースに入ってるから
何が入っているかは不明⤵️⤵️


今回、踵ガサガサの原因が

別にある!!と言ったのは・・

鍼灸の先生気づき


治療中に踵ガサガサなのがばれた

( >Д<;)

いつも恥ずかしいからバレないように

してたんだけど・・気抜いたぁ⤵️⤵️



 婦人科系の不調💦

表面でなく内側から来る冷え💦

血の流れが悪くなる瘀血💦

下矢印下矢印下矢印

これらは繋がっていて

踵ガサガサの原因では??

とのこと(゜_゜;)



踵がぁ??

婦人科系??

意外だぁ👀❗❗


継続的な治療がオススメです気づき

が・・鍼灸院は遠くて💧

なかなか小まめに通えないのがネック⤵️⤵️



アイス大好きマンなので💦

日々身体を冷やしている自覚あり👿

糖分の取りすぎも反省⤵️⤵️
これじゃ良くないよね(T_T)
わかっちゃいるんだけど・・



先ずは冷え対策を強化だな気づき

内側からの冷えだけど・・

外側も守りたい♡

 グンゼのこのパンツ気づき

厚手で良かった(・∀・)v


冬物らしく・・

もう品切れ多数で悲しい💧

 

 そしてその場し凌ぎの

踵削るやつ💡

このお陰でストッキングが破けない✨

いや、破け難い・・位かぁ(笑)



あとは温活気づき

身体の内側から温かく✨

どうすれば良いのかなぁ?? 

 生姜しか思い付かない!!

飲むもの増えてシャバシャバだぁ~


温活ってなにするんだろう・・