120922メモ 『メリハリ?』
【Good&New】
からあげカレーライスを食べたこと。
【食事】
からあげカレーライスセット 900
菓子系 300
納豆ご飯 250
ミニ串カツ 350
味噌汁 30
-------------------------------
計 1830kcal
【体重】 ?
【体脂肪率】 ?
【BMI】 ?
【基礎代謝】 ?
昨日の怒涛の飲み会も二次会は地元で飲み直し、朝方まで飲んでしまうことに・・・。
今日は一日オフです。
が、子ども等に公園に行こうと言われ、3~4時間寝た後叩き起こされました。
ここでちゃんと嫁様と子ども達の要望も聞いておかないと、今後の私の活動に支障が・・・。
張り切って公園行きましょう!!
からあげカレーライスを食べたこと。
【食事】
からあげカレーライスセット 900
菓子系 300
納豆ご飯 250
ミニ串カツ 350
味噌汁 30
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計 1830kcal
【体重】 ?
【体脂肪率】 ?
【BMI】 ?
【基礎代謝】 ?
昨日の怒涛の飲み会も二次会は地元で飲み直し、朝方まで飲んでしまうことに・・・。
今日は一日オフです。
が、子ども等に公園に行こうと言われ、3~4時間寝た後叩き起こされました。
ここでちゃんと嫁様と子ども達の要望も聞いておかないと、今後の私の活動に支障が・・・。
張り切って公園行きましょう!!