温かったり
、寒くなったり
、よう分からん冬
ですね。(´д｀lll)
昨日、ある番組
で高血圧のお話をしていましたが、
勘違いしないで欲しいのは、何でもかんでも血圧を下げれば
良いってことではないことです
血圧は、その人が必要な血液を送る力なので、
全員同じ正常値というわけではないですからね
寒い地方に住んでいる方、お年寄りの方、力
仕事を
している方などは、数値が高いですし、
子供、デスクワークをしている方などは、数値が低いです。
その人の生き方によって、血圧の数字は変わります
なので、何でもかんでも正常値に入っていないから、
降圧剤を飲みなさいなどは、大きな間違いです。
（昔の正常値は上が１８０でしたからね(・・；)）
普段から高めの方は、体がそのぐらいの数値がないと
血液を送れないから、数値が高いのであって、
それを無理に下げると、覇気がなくなったり、脳に
栄養がいかないので、認知症になりやすくなります。
いつも１２０～１３０の人が急に１８０とか２００を
超え出すと血管が耐え切れないので、眼底の血管が
切れたり、脳梗塞、脳溢血になったりしますから、
そういう場合は、薬で下げた方が良いですね。
それ以外、普段からずっと高めの方は、無理に薬を
飲む必要はないですよ(;^_^A
大切なのは、高血圧になっている背後の原因・・・・
ストレス、冷えを改善する方が非常に大切です('-^*)/