もう３月なのに寒いですね(;^_^A
そろそろ３月、４月は卒業
、入学
、転勤、引っ越しなどなど
変化が多い時期ですから、歓送迎会が多い時期ですね
未成年はダメ
ですが、大人になるとお酒
の機会が
増えますね(￣ー￣；
飲める人は良いですが、飲めない人、お酒
に弱い人は
ちょっとつらい時期ですね！(´Д｀；)
もちろん飲まない、もしくは量を多く飲まないのが良いですが
お酒に酔いにくい方法を違った形でいくつか・・・・(^_^;)
①あまり口に含む時間を長くしない
舌からアルコールが吸収されるらしいので
あまり口に含まず、一気に喉に流し込む感じで飲む！
②食べながら飲む
胃が空っぽだとアルコールが吸収されやすいので
なるべくごはんを食べながら、特に枝豆はアルコール吸収を
抑える働きがあるので、もしメニューに枝豆があれば注文を！
③飲む前に肝臓の働きを良くする
肝臓はアルコールを分解するところなので
肝臓の働きを良くしとくと酔いにくいです。なので
ヘパリーゼとか海のカキ、しじみなどのサプリ、ドリンクは
飲む前に飲んどくと酔い方が抑えられますよ！
④頻繁におしっこする
体から早くアルコールを出してあげた方が、
酔いにくいですから、頻繁におしっこした方が
酔いにくいですよ！
私もお酒は弱い方なので(;^_^A上記４つを意識しながら
楽しく飲んでます！
私は男ですがビールからアルコール度数の弱いカクテル
チャイナブルーをよく頼みます
グレープフルーツ味みたいにサッパリで飲みやすく
アルコール度数も３％ぐらいなので、翌日にもちこまず
しかも色がキレイなのでおすすめです('-^*)/