自宅でトレーニング!最近自宅で過ごす時間が増え、頭を使ったり、体を動かす機会が少なくなってきたあなたへ 千代田区のウェブサイトでは、脳のトレーニングやストレッチ、折り紙・工作などを紹介しています。 以下のリンクに飛んで、ぜひ頭や体を動かしてみよう! 自宅でチャレンジ!なんでもトライ!社会福祉法人 千代田区社会福祉協議会 高齢者活動センターwww.chiyoda-cosw.or.jp