世間で言う『ホットフラッシュ』すっごいですね。
イライラも『思考』を抹殺して、即『感情』ですわｗ
こうなると『モラハラ加害者』のような
無意識発言、行動が出てくるのかも
さて、私が加害者として、その感情が出るのであれば、当然『被害者さま』が必要になる目の前の創造世界。
でも、もう『加害者だった』
過去を知った今の自分だから
やめる(顕在意識で)。
つまりは受け止める。
私、今、めっちゃイライラしてます、という現実を自分自身で知って、受け止めて、それから、伝える(行動)。
『イライラした自分』それがたとえ更年期だからとの理由でも
ただの言い訳でも
今の私の状態を自分自身で認めてあげて、受け止めてあげて、
被害者になりうる可能性のある人に伝える。
恥ずかしくないよ。
だって、それがあなただから・・・
大丈夫、大丈夫。
そう、そこがやれていなかったのかな(私は)
変な凝り固まったプライド
いらない勝手な思い込みのプライド
でも、閉経した後も体の新たな更年期さんとも仲良くしないといけないのね～〰
“女“ ですわ。
メリットもあるし、デメリットもある。
男と女は全く別の生物だと思って生きると本当に楽でっすね～〰
日々、
家庭
学校
職場
人間関係
『自分の思い通りにいかない』
それがあなたの悩みの根源ならば、
『人の影響だけで生きてる』にすぎない。
人から
ではなく
『 自分が 今 どうしたいか？ 』
それを少しだけでも感じてほしい。
なぜなら、必ず
日はのぼるから・・・