体も心も断食は有効です

食べ物を断つと

体調が劇的に

良くなります。


IT機器から

一日離れると

反省点が見えます。


若い人には

強制的な

断食も必要なようで・・・


電話も掛けられない

中高生が居るのだとか

誰が電話口に

出るか判らない

それが恐怖のようです。