●読書
・パノラマ島奇談 （著：江戸川乱歩）＜春陽堂＞
「接吻」（1925年）、221頁（了）
●ゲーム
・鉄拳7 ＜PlayStation 4＞
リリ、特訓中。
・eFootball 2023＜PlayStation 5＞
試合・ドリームチーム、攻略中。
・ペルソナ5 ザ・ロイヤル （2022年）＜Nintendo Switch＞
10月、攻略中。
・モンスターハンターライズ：サンブレイク ＜Nintendo Switch＞
片手剣で、狩り。
●ドラマ
・スリーデイズ 3days （2014年）
第7話 ＜GYAO!＞
●アニメ
・アマガミSS （2010年）
第17話「オモイデ」 ＜dアニメストア＞
●スポーツ・競技
第９期女流桜花AリーグプレーオフA卓４回戦 ＜日本プロ麻雀連盟＞
『第60回東京中日スポーツ杯 第35回東京新聞盃ー』優勝戦日 ＜ピースターチャンネル＞
第37回日刊スポーツ杯 1日目 ＜autofficial＞
オールレディース第38回渦の女王決定戦競走 2日目 ＜レディースインフォメーション＞
天空海（2勝8敗）押し出し
炎鵬（5勝5敗）下手出し投げ
栃ノ心（休場）
翔猿（3勝7敗）
宇良（6勝4敗）
逸ノ城（休場）
北勝富士（6勝4敗）寄り切り、 碧山（6勝4敗）
玉鷲（7勝3敗）突き落とし
照ノ富士（休場）
玉鷲ー大栄翔 令和５年一月場所・10日目 ＜日本相撲協会公式＞
Mリーグ ドリブンズvs風林火山vsサクラナイツvsフェニックス ＜ABEMA＞
●タレント
・上坂すみれ ＜Instagram＞
・宮沢小春 ＜Twitter＞
・須藤叶希 ＜Twitter＞
●カピバラ
・須坂市動物園 ＜Twitter＞
●音楽
♪ 神謌 / Kagrra＜彩＞2001年
♪ PATRIOT’S DREAM (美しく花と散れ) / X.Y.Z.→A＜SEVENTH HEAVEN＞2013年
♪ Growin' Up / チャーミースマイル&グリーンヘッド＜Growin' Up＞1997年
♪ meta色吐息 / Floppy＜FLOPPYの素敵＞2005年
♪ 勿忘草 / rice＜f-フォルテ-＞2005年
●配信
・TrySailのTRYangle harmony #470＜セカンドショット＞
・ミュージックレイン3期生 新番組ベータ版 #103＜セカンドショット＞
・声優おた雑談 #40＜ボイスラウンジチャンネル＞
・スパロボOGラジオ「うますぎWAVE」 第835回＜Lantis＞
●ラジオ・テレビ
・おはよう寺ちゃん 05:00＜文化放送＞
・武田鉄矢・今朝の三枚おろし 07:35＜文化放送＞
・ジェーン・スー 生活は踊る 11:00＜TBSラジオ＞
・高田文夫のラジオビバリー昼ズ 11:30＜ニッポン放送＞
・ナイツ ザ・ラジオショー 13:00＜ニッポン放送＞
・町中華で飲ろうぜ 22:00＜BS-TBS＞
・バナナマン日村が歩く！ ウォーキングのひむ太郎 22:00＜BS朝日＞