●読書
・パノラマ島奇談 （著：江戸川乱歩）＜春陽堂＞
「接吻」（1925年）、212頁まで。
●ゲーム
・ペルソナ5 ザ・ロイヤル （2022年）＜Nintendo Switch＞
オクムラ･パレス、攻略中。
・モンスターハンターライズ：サンブレイク ＜Nintendo Switch＞
ガンランスと、狩猟笛で、狩り。
・eFootball 2023＜PlayStation 5＞
試合・ドリームチーム、攻略中。
・グランツーリスモ７ ＜PlayStation 5＞
タイムトライアル、攻略中。
●ドラマ
・ジャスティス－検法男女－ （2018年）
第3話 ＜GYAO!＞
●アニメ
・うる星やつら （2022年）
第13話「買い食い大戦争／テンからの贈り物！！｣ ＜Prime Video＞
●スポーツ・競技
『第60回東京中日スポーツ杯 第35回東京新聞盃』2日目 ＜ピースターチャンネル＞
川口市営第１１回２節 最終日 ＜autofficial＞
・相撲 一月場所
天空海（0勝6敗）
炎鵬（4勝2敗）
栃ノ心（休場）
翔猿（2勝4敗）
碧山（5勝1敗）
宇良（3勝3敗）寄り切り
逸ノ城（休場）
北勝富士（3勝3敗）
玉鷲（3勝3敗）
照ノ富士（休場）
・日本プロ麻雀連盟
第９期女流桜花Aリーグ第６節B卓５回戦 ＜日本プロ麻雀連盟＞
Mリーグ ドリブンズvsABEMAS vs雷電vsPirates ＜ABEMA＞
●タレント
・上坂すみれ ＜Instagram＞
・伊達朱里紗 ＜Twitter＞
・黒木ほの香 ＜Twitter＞
●カピバラ
・神戸どうぶつ王国 ＜Twitter＞
・草津熱帯圏 ＜Twitter＞
・岩手サファリパーク ＜Twitter＞
●食事
・しぶそば
新そば祭開催。
●音楽
♪ Natural Thing / UFO＜No Heavy Petting＞1976年
♪ DIE OF HUNGER / LOUDNESS＜JEALOUSY＞1988年
♪ REVIVE / SOFTBALL＜Lamp＞2002年
♪ Can’t Wait / ONE OK ROCK＜Eye of the Storm＞2019年
♪ UNBROKEN SIGN / ANTHEM＜BURNING OATH＞2012年
●配信
・3期生の朝も140 (いっしょ) 【P：日向もか】＜ミュージックレイン＞
・田中真奈美 The world is your oyster #91＜PLUS音＞
●ラジオ・テレビ
・おはよう寺ちゃん 05:00＜文化放送＞
・武田鉄矢・今朝の三枚おろし 07:35＜文化放送＞
・春風亭一之輔 あなたとハッピー！ 08:00＜ニッポン放送＞
・高田文夫のラジオビバリー昼ズ 11:30＜ニッポン放送＞
・中川家 ザ・ラジオショー 13:00＜ニッポン放送＞
・KISS & SMILE 【P：森口博子】13:00＜bayfm＞
・鶴光の噂のゴールデンリクエスト 17:30＜ニッポン放送＞
・内田理央のレコメン！FRIDAY 21:00＜文化放送＞
・下野紘・巽悠衣子の小説家になろうラジオ 23:00＜文化放送＞
・東映公認 鈴村健一・神谷浩史の仮面ラジレンジャー 24:30＜文化放送＞
・堀江由衣の天使のたまご 25:00＜文化放送＞