またやってしまた～
今夜も食べすぎだ～
でも飲み物がメインなので
何とかなるかな？
今日は日曜日に向けて
車内用にエアーマットを
購入したので
今日は空気を入れて準備しました
さすがに大きいので
空気入れるのが大変だったね
空気を入れ終わると汗が
流れて服がびしょ濡れ
すぐにシャワー浴びて
スッキリー
と言う事で今日は
はるな愛ちゃんはスッキリに
今週末にあるマラソンの事を
話してましたね
愛ちゃんの応援
皆様お願いしますピョン
彼女もいろいろ大変な人生を
歩んできてるので大変です
応援される事が何よりの元気の源です
そして愛ちゃんのダイエットには
毎回驚かされますね
彼女は、この1年で大変努力して頑張り
ダイエットにも成功しました
ダイエット前は
すごいお腹だったのに
今では綺麗なボディーラインに
女の意地で私も負けられないですね
頑張れば結果として体に出るので
ダイエットは面白いですね
暑い時期は太りやすいので
食事には要注意ですね
