はなまる なう

わかりにくいので　拡大してね～

ヨーグルトって　種類がいっぱいありすぎて

どれが　自分に合う？って感じでした。

ホットヨーグルトもいいんだって

ヨーグルト２００gを　６００wで５０秒チーン（コップが温まる程度）

はちみつインで　なお良し（はちみつが菌のエサ）

熱で菌が死んでも　免疫力アップだって～

ヨーグルト　嫌いじゃないけど　プレーンはムリ

やっぱ　果実入りかな～

１日　２００g摂取が　目安みたい

超人気のR－１　うちの近所のスーパー　もう入荷したかな？