だるい

体操ができない

2024年6月7(金) [423目]

体重 62.4kg

歩数 3348歩

朝食   豆腐半丁、玉葱酢漬け

昼食 ごぼうエピ、コロッケぱん

夕食 ご飯半杯、味噌汁、もやしと豚バラ炒め、玉葱酢漬け、ほうれん草の胡麻和え、ヨーグルト

おやつ