疲れている
夕飯前、気がついたら寝ていた
週末はゆっくり過ごそう
2024年5月31日（金） ［417日目］
体重 62.7kg
歩数 12630歩
朝食 ご飯半杯、ワカメスープ、目玉焼き、ソーセージ
昼食 ご飯半杯、味噌汁、白身魚の南蛮漬け、豆腐、きんぴら、ほうれん草のソテー
夕食 ご飯半杯、豚肉としめじの炒め物、玉葱酢漬け、えのきとツナ、ヨーグルト
おやつ シュークリーム
2024年5月31日（金） ［417日目］
体重 62.7kg
歩数 12630歩
朝食 ご飯半杯、ワカメスープ、目玉焼き、ソーセージ
昼食 ご飯半杯、味噌汁、白身魚の南蛮漬け、豆腐、きんぴら、ほうれん草のソテー
夕食 ご飯半杯、豚肉としめじの炒め物、玉葱酢漬け、えのきとツナ、ヨーグルト
おやつ シュークリーム