無理（290日目）

曲聴いて、踊ってたら、足が痛くなった

無理はよくない

2024年1月24日（水）　［290日目］

体重　62.2kg

歩数　3889歩

朝食　ご飯半杯、納豆

昼食　ご飯半杯、目玉焼き、ソーセージ

夕食　ご飯1杯、鶏肉のハーブ焼き、ヨーグルト

おやつ