久しぶりに、飲みにでた
楽しかった
ポテトがおいしかった
2024年1月19日（金） ［285日目］
体重 61.9kg
歩数 :7645歩
朝食 ご飯半杯、納豆、目玉焼き、ソーセージ、ほうれん草の胡麻和え
昼食 帆立のたまごとじうどん
夕食 唐揚げ、ポテト、オニオンリング、ピザなどなど、ビール5杯ぐらい
おやつ
2024年1月19日（金） ［285日目］
体重 61.9kg
歩数 :7645歩
朝食 ご飯半杯、納豆、目玉焼き、ソーセージ、ほうれん草の胡麻和え
昼食 帆立のたまごとじうどん
夕食 唐揚げ、ポテト、オニオンリング、ピザなどなど、ビール5杯ぐらい
おやつ