眠い（284日目）ねむいけど家族が、朝型と夜型なので、両方いっしにいるのでねむい2024年1月18日（木） ［284日目］体重 61.9kg 歩数 3964歩朝食 ご飯半杯、納豆、ワカメスープ、鶏肉とネギ炒め昼食 ご飯半杯、ラップサラダ、目玉焼き、しめじ、ソーセージ、キムチ、ワカメスープ夕食 鮭の西京漬、ご飯半杯、目玉焼き、ほうれん草の胡麻和え おやつ
