いつも読んでいただきありがとうございます。
世界はこんなにも優しかった。
西洋現代哲学で繊細から抜け出し
言葉と思考で心理的自由になる人を
増やす。
Essenceライフパートナー、
シゲさんこと、松澤繁です。スイーツも好きです。
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こんばんは、こんにちは、シゲさんです。
繊細傾向の私が、日常の暮らしの中で
繊細に生きるコツを呟いていきます。
頭と心と体を整えましょう。
私たちは自分の意思で動いていると
思っている。それは多くの決断をして
決めている。
心理学では、３~10%の健在意識との
残りの潜在意識があると言われている。
これまでは、私も、そうなんだという側に
いたけど、それ本当かと問う意識を持ち始めた。
この視点から、色々と考えていくと
繊細とはどのような状態かについて
かなりの個人差があると言わざる負えない。
巷では、たくさんのスキルや対処方法を
多くのインフルエンサーが教えてくれる
聞いてみて、「そっか」と納得することもあるけど、
私は、方法をたくさん聞いてもほとんど
覚えていない、共感して安心して終わっている。
行動できたとしても１つの方法しか思い出せない。
私たちが今行動することは、１つのことしか
できない。
たくさんの情報を得るよりも、心地よく生きる
一つの方法で安心でいられる方がより幸せを感じる。
だから、ポツリとラジオで一つ呟いてます。
いつも聞いてくれてありがとうございます。
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