いつも読んでいただきありがとうございます。
繊細で敏感な働き盛りの世代のために
しなやかな心と優しい強さを身につけ
内側から溢れるマインドを拡散中。
HS -Professional、Essenceカウンセラー、
シゲさんこと、松澤繁です。スイーツも好きです。
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繊細さんの特徴であるDOESがある。
中でも次の３つは共通している。
・人の言動を深く考えてしまう
・たくさんの刺激に反応してしまう
・疲れやすくて一人になりたくなる
私たちはこの時にどのように
しているのか。
『感じるな、考えろ』
そうなんだ、こんな状態だった。
ここが肝であることがわかった。
「考える」ことに全意識を
集中してしまい、激消耗。
頭の中がドッカーン。🤯
家に帰ると、バタンキュー。
今日も1日お疲れ様でした。
こんな毎日を繰り返していた。
そりゃ疲れるよ。
私たちがすることは、
『考えるな、感じろ、そして考えろ』
これなんだよ。
この先に本質が見える。
この時に、何を捉えるかで
めちゃくちゃ楽になる。
制限が無くなって
生きやすくなるぞ。
この視点が手に入ったら、
自由だ、それどころか
悩みなんて吹っ飛ぶぞ。💥
これ、知りたくない？
知りたい方は、
コメントしてね。
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無料で開催いたします。
