いつも読んでいただきありがとうございます。
繊細で敏感な働き盛りの世代のために
しなやかな心と優しい強さを身につけ
内側から溢れるマインドを拡散中。
HS -Professional、Essenceカウンセラー、
シゲさんこと、松澤繁です。スイーツも好きです。
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私たちは、自分ごととして
捉えることが多いと思います。
ある意味では、素晴らしい。
そして、全てには当てはまらない。
繊細ゆえに、自分に向けて
疑いをかける。
考え始めて、自分を責めて
ダメ出しして無価値観や
欠乏感を感じている。
（待って！）
それをする前に、
『正しく疑っている？』
疑う、視点がずれているよ。
事実をそのまま受け止めて
捉えること。
誰も自分ごとにして、とは
言っていない。それなのに
自分の視点で捉える。
これって、自分の都合だよ。
事実とは何も関係ない。
これも『違い』のひとつだよね。
「チ・ガ・ウ」ことが
わかると自由になれるよね。
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