繊細で敏感なセッショニスト
シゲさんです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
繊細で敏感な働き盛りの世代のために
才能の使い方をサポートしていく。
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自分探しをしていると、
こんなことを考えてしまう。
自分を受け入れられない。
自分がよくわからない。
自分を大事にできない。
ここに囚われていると、
迷宮入りする。
考えないようにすること。
それがなかなか出来ないときこそ、
３つのポイントがある。
・自己有用感
自分がどれだけ他者や
社会に役立っているかを
感じること
・自己調整感
自分の望み通りにやりたい
自分らしくありたいという本能
・自己安心感
持続的に安心感を得られること
これは、すぐには気づけない。
じっくりと感じていこう。
焦らないこと、慌てないこと。
確認しながら、進めていこう。
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