繊細で敏感なセッショニスト
シゲさんです。
おはよう。楽しい言葉をぐるぐるしよう。
どうにも満たされないことが多い。
それでもどこか諦めている。
『やっぱり無理だよな』
『まだ器じゃないよな』
そうやってやらない理由を作っている
できない自分が本当の自分なんだ。
何度も自分に言い聞かせてきた。
そうやって違うものを望んでいた。
本当は、自分だってできる。
これが出来たんだからすごい。
そう自分に言いたいけど、
今まで言ったことがない。
それを言う勇気も出ない。
言うことすら、ダメだと思っている。
自身も勇気もいらない。
自分が欲しい言葉は、自分で言う。
もっと自分をほめてみる。
心の奥に暑さを感じたら、
あなたは、満たされている。
あなたはすごい。
まずは私から褒め称えよう。
私と絡むとほめ上手になれるよ。
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あなたはやればできる。できるからやるのではない。
自己受容講座
行動が変わればあなたは変われる。
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「セッション研究所」
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セッショニスト（カウンセラー、コーチ）の
自立支援をする場所です。
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紹介者 シゲさん
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