繊細で敏感なセッショニスト
シゲさんです。
こうあるべきとか、
こうするのが当たり前。
このほうが効率がいいとか、
こうすれば無駄がない。
すぐにこんな考えが浮かんだりする。
そんな自分の考えに偏っていたりしない?
いつも不安を前提に思考していると
無駄や効率を最優先に考えていないかな?
固執していくと、あたかもそれが、
正解かのように思えてくる。
実際は、正解なんかないのである。
行動してみないと分からない。
行動が伴わないと、浮かんでくる言葉。
『なんで?』
迷宮ワードである。
この言葉を言い出したら抜け出せなくなる。
この先に答えはないのである。
ないから余計に答えを求める。
肯定的な意図を意識しても
ないものは、ないのである。
この言葉を言う自分に気づいたら、
『分からないからいらない』とつぶやく。
手放すことが最良の方法である。
この方法が知りたいなら、教えてあげるよ。
=====================
自分の感情を知ることで視点が変わる
HSP専用自己受容講座
今までの常識はいらない。
0plus.handcrafted.jp
「セッション研究所」
http://session.salon/session_labo_lp_per/
セッショニスト(カウンセラー、コーチ)の
自立支援をする場所です。
人間関係をよくするのに、
一番レバレッジが効くと思っているのが、
コミュニケーションスキル。
コミュニケーションスキルの
アップデートは必須ですよ。
初月無料なんで、
どんなことやろうとしているのか
興味がある人はぜひご一緒に。
http://session.salon/session_labo_lp_per/
紹介者 シゲさん
ぜひ、お友達になってください。 LINE登録はこちらから😀