繊細で敏感なセッショニスト
シゲさんです。
繊細で敏感な気質と長年付き合ってきて、
悪いこともあれば良いこともあったと思う。
これまでは、自分がおかしいのでは、
と内省を続けてきたのかな。
自分のことがわからないと思っている時、
漠然としていて掴めないよね。
自分に対する違和感を感じている時、
この時点で何かと比較することを始めている。
自分が人と違うと認識した時、
自分にダメ出しをしていない。
しばらくすると、ぐるぐるし始めて、
このままでは、ほとんどが抜け出せない。
これを言葉にできないから伝えられないよね。
ここから一歩を踏み出すことが出来ない。
ここで、ぐるぐるしていることをアウトプット出来ると、
良い時と悪い時の線引きが曖昧であると気づく。
ここが肝。
知っている人と話して、安心を手に入れる。
これを手に入れるのとそうでないのとでは、
この後の自分のマインドに大きな差が出る。
相談してくれたら、手渡せると思うよ。
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安心を手に入れることで生き方が変わる
HSP専用自己受容講座
自分の安心を手に入れよう。
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セッショニスト（カウンセラー、コーチ）の
自立支援をする場所です。
人間関係をよくするのに、
一番レバレッジが効くと思っているのが、
コミュニケーションスキル。
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初月無料なんで、
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興味がある人はぜひご一緒に。
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紹介者 シゲさん
