繊細で敏感気質のセッショ二スト
ぐるぐる師匠、シゲさんです。
考えていない時間がないくらい、
何かを気にしている。
目の前のことから、
明日のこと、そして将来のこと。
仕事の事や人間関係なんて、
頭の中にこびりついて離れない。
それくらいに考えているよね。
忘れるときは、ご飯を食べてるときや
お風呂に入っているとき、寝てる時。
ここまで読んでくれたら、気づいたかな。
自分のことって考えている?
自分が今、どんな気持ちなのか。
楽しいのか、嬉しいのか。
苦しいことは、気づいているようだけど、
もっと他に感じていることがある。
考えるより、感じていることに意識を向ける
こう感じているから、こうしたい。
あんな気持ちだから、したくない。
こんな気持ちが本音じゃないかな。
もっと自分の心に聞いてみよう。
分からなかったら、聞いてあげるよ。
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紹介者 シゲさん
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