自己肯定感⑥毎日の生活の中で、簡単に自己肯定感を満たす方法は、お風呂に入る事。そして、心地良いと声に出してしっかりと体感すること。この瞬間が、最高に幸せで、満たされ感がある。この時は、何の条件も縛りも無い。さあ、あなたもやってみて。良かったら、いいねください。