day 4引き続き帰省中です。食べてます飲んでますだってほぼ強制なんだもん。。。ごはん残せないんだもん。。。体重計こわいスクワットは今日お休みの日でしたが食いまくってるので反省の意味をこめて60回子供を抱っこしてやりました罪悪感からプランクも追加しましたあと旦那の実家は戸建なので何かにつけては階段を昇り降りするようにしてます。動いてるおかげか便通だけは良い継続は力なり!