砂糖中毒だった私も、ジャンキーな夫も、育ち盛りの子供も、

家族大満足のベジ料理といえば、「未来食つぶつぶ」♪

つぶつぶ料理教室ってどんなところ？

つぶつぶ料理コーチ　早川直見です

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今日はわたしのことを

書かせてもらいます＾＾

千葉から自給的な暮らしがしたくて、

自然豊かな相模原市の里山に移住して、６年。

最愛の夫と娘３人と一緒に、

耕して、料理して、食べて、

時には、薪割りや日曜大工もして、

想い描いていた以上に、

愉快で、美味しい毎日です＾＾

（コーチ仲間と♪）

今でこそ、
元気で楽しい毎日をおくっていますが、
試行錯誤してきたんです・・・。

子どもの頃、
自分のことを、いつもダメ人間と思って過ごしていました。

学生の頃、
とうとう限界に達して、
ワタシ崩壊。

当時の記憶が、
断片的にしかないのですが、
死にながら生きていた、という感じです。

数年間、
精神科と精神薬のお世話になるものの、
副作用も強くて、回復の兆しが見えず・・・・。

そんな時、
あるきっかけで、夫と出会い、
「楽しい」とか「おいしい」とか、
そういった気持ちを取り戻していきました。

だんだんと、
薬を飲む量も減っていきました。

２年ほどお付き合いして、
結婚。そして、出産。

幸せなはずの結婚生活は、

いざ家庭に入ってみると、
毎日の食事を作るのが、とーっても大変。

子どもの面倒をみなきゃいけないし、

家事だってある！

日々の料理にいたっては、

栄養をとらなきゃいけないけど、
予算もあるし、
夫と嗜好も違う。

日々、図書館に通って、
レシピ本を読み漁りました。

その時に出会ったのが、
『野菜だけ？』です。

（つぶつぶグランマゆみこさん　が書いたレシピ本です。
野菜の百科事典、のようです。）

なんて、楽しいんだろう～！！
なんて、美味しいんだろう～！！

『野菜だけ？』から感じた気持ちが忘れられず、
２００９年の４月から、
つぶつぶカフェ早稲田店のセミナーに参加しています。

つぶつぶのセミナーに通う前に、
実は、マクロビオティックのお教室にもいっていました。

陰陽のエネルギーのことや、
野菜料理のおいしさに気づかせてもらったものの、

”マクロビをやると、
元気になるし、気持ちも穏やかになる”

と言われていたのに、
いっつもイライラ！イライラ！イライラ！

自分にイライラ！
夫にイライラ！
娘にもイライラ！

結婚・出産なんて、
なーんにもハッピーじゃないし、面倒くさくて、イライラする～～

なんで、こんな夫と結婚したんだろう～～～

と思って喧嘩ばかり。

幼い長女を抱えて、
離婚届けを取りに言ったこともあったっけ・・・（笑）

自分に都合悪いこは、

周りのせいにして、

自分は、結婚と出産の犠牲者、

と思いこんでいました。

それが、
つぶつぶの雑穀ベジタリアン料理を楽しむようになって、
大変身！！

毎日の料理が、簡単楽しい美味しい

子どもに手がかからず、楽ちん子育て

夫が毎日、夕ごはんを楽しみに帰ってくる

今まで生きてきた中で、今が１番元気～

出会いたいと思っていたことに、出会えるようになった。

などなど・・・

ひたすら

「おいしい！」って食べて楽しんでいただけなのに、

気付いたら、

自分と家族のカラダが元気になって、

目の前の現実が変わっていました。

シンプル×かんたん×おいしい×エコ×健康にいい、、、、、

どこをとっても

「未来食つぶつぶ」はいいところだらけ、

なのですが、

１番は、おいしい

とにかく、

まずは、

未来食つぶつぶのおいしさに、

出会っていただきたい

気付いたときが、初め時期

変わりたいと思ったときが、変わり時期

ぜひ一緒にたのしみましょう

初めてさん大歓迎♪♪１０月の体験レッスン

10月２１（日）11:00-13:30

ヒエの穴子風天ぷら

受講料5000円
（通常価格5500円のところ、WEB予約で500yenオフ！）

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/8

テキスト　無料

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こちらのフォームから、もしくは、

つぶつぶ料理教室公式サイトからお受けしてます

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/8

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たのしく♪おいしく♪学びどころ満載でレッスン中

お家でラク～に料理できる実践アドバイス付き

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（三女をおんぶしながらレッスンしてます。

どうぞお子さん連れの方も遠慮なくいらしてくださいね＾＾）

（里山を一望できる開放的なリビングキッチンが会場です。
風が通り、虫や鳥の声が聞こえる癒し空間と好評です＾＾）

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おいしく、たのしく、幸せ感じたら、
自分と相手の失敗を許したり、認められるじゃないかな。

それぞれの個性が光る社会って、居心地よくておもしろそう！

レッスンを通じて、つぶつぶ料理のおいしさと楽しさを広げます。
そして、つぶつぶ料理が食のスタンダードとなり、ひとりひとりが個性を発揮して、キラキラと暮らせる社会を目指しています。

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