Hi All,
Long time no see. How have you been?
After long raining days suddenly getting hot.
Hope raining season will over soon!
Summer is around the corner:)
Have you ever tried yoga before? If not, no problem. Give it a try and relax under the sun and trees. Feel the fresh wind and the power of nature. My Yoga style is mostly gentle. Beginner is welcome.
In our life we are always rushing and we use our brain too much. Lets release our tension and feel our breath and body. After Yoga class you will realize how much your body is always under stress.
We will do some partner yoga and stretching. Through it we will communicate with your partner and we will stretch our body more than usual. Of course we can stretch by ourselves but there is a limit. So let’s go beyond that.
*No worries If you come alone. Lets find a yoga partner from the participant. Don’t be shy.
If your friends, BF/GF, work-mates are interested in Yoga , please bring them..
Details
*Place/Yoyogi park
*Date 8/Aug /2015 9:15-10:30
If its raining, will be cancel.
*Meeting time and place/9:00am Near the white gate in Yoyogi Park. There are two white gates. So be careful. We will meet at white gate which is go straight walk from Harajuku Gate. There are flowers. We will wait until 9:05 If you will be late, plz directly come to the place. I will inform the place where will do yoga on Meet up page on the day.
*Bring/ Yoga mat or picnic blanket, Yoga wear, Water, Sunscreen.
There is not changing room. If you want to change your cloths, please use toilet in Yoyogi Park. There is no shower.
*Price/1000yen each person
*Yoga style /Hatha ( English / Japanese )
*My bio/ http://svadhyaya.jimdo.com/profile-1/
If you have question, feel free to ask
Looking forward to seeing with you all
Thanks
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こんにちは。
毎日暑い日が続きますがお元気ですか？
長雨の後の突然の猛暑みなさん体調はいかがでしょうか？
早く梅雨のシーズンが終わるとよいですね。
さて、久しぶりにパークヨガを開催したいと思います。
８月なので暑いことが予想されるので、開始時間を１５分早めにしました。
お時間がある方是非気軽にご参加ください☆
ヨガには興味があるがなかなか機会がない、私は身体が固いからと敬遠していた人是非この機会にヨガにチャレンジ！もちろんヨガ経験者もwelcome!
木の下で気持ち良く体を動かしリラックスしましょう。きっと、シャバアーサナ（最後のお休みのポーズ）が終わった後にはどれだけいつも自分の身体はストレスにさらされているかを実感するはず。
中盤ぐらいでパートナーヨガ・ストレッチを入れたいと思います。パートナーヨガを通じて相手とコミュニケーションをしたり、普段一人では伸ばせないところまで伸ばしましょう。一人で参加の場合は参加者の中でパートナーを探してレッツトライ！恥ずかしがらないで楽しみましょう♪
お友達、彼氏・彼女、同僚などなど是非誘ってご参加いただければと思います。
詳細は下記の通りです。
■場所 代々木公園
■日程 ８月８日（土）９：１５－１０：３０
＊雨の場合は中止
■待ち合わせ時間 ９：００ 代々木公園 白いゲートのあたり。代々木公園には二つ白いゲートがあるので注意してください。待ち合わせの白いゲートは、原宿門からまっすぐ歩いていくほうです。近くにはお花があります。
９：０５まで待ちますが、それ以降は直接現地へお越しください。行う場所は当日お知らせします。
■持ち物 ヨガマットまたはレジャーシート、動きやすい格好、お水、日焼けが気になるかたはＵＶケアグッツ。
着替える場所はないので、着替えが必要な場合は代々木公園内のトイレにてお願いします。また、シャワールームはありません。
■料金 お一人様１０００円
■ヨガのスタイル ハタ（英語・日本語混ぜて行います）
■経歴 http://svadhyaya.jimdo.com/profile-1/
