肉ダイエット7日目 記録

最終日です！

早速記録✨

朝

･ウインナー3本

･野菜スムージー

昼(制限なし)

･チャーハン

おやつ(制限なし)

･スイートポテト

晩

･ステーキ

･中華風の炒め物(味見程度)

･酢豚(味見程度)

･オムレツの具(ジャガイモ抜き)

･納豆

結構いい感じだと思います😊