肉ダイエット6日目 記録

もう終盤かあ…。早いなあ…。

さて、記録！

朝

･ウインナー3本

･野菜スムージー

昼(制限なし)

･おろしトンカツ

･白米一杯

･カボチャの煮付け

･菜っ葉のおひたし

おやつ(制限なし)

･どらもっち(チーズ味)

晩

･オムレツ(ジャガイモ抜き)

･豆腐サラダ

･納豆

今日は健康的なメニューでよかった✨