現実を変えるメンタルコーチ、
ライフスタイル・デザインの
座喜味美絵（ざきみみえ）です。
昨日は、大学時代の友達とその友人と
会いました。
その際、そのご友人が
「上司に対して恐怖心がある」
とお話ししてくださいました。
自分より年下の上司で、やりにくさも
感じたり、劣等感を感じていました。
部下を叱責するようなシーンもあり、
嫌な面もたくさん目についてきて
「嫌だ、怖い」
という気持ちが大きくなってきたようです。
存在感の大きなその上司。
その上司からメールが来た時に
「メール開くのもウッと嫌な気持ちになる」
「報告や相談もしに行くのも気が重い」
それほど、大きな威圧感を
感じていらっしゃいました。
とても苦痛そうだったので、
その上司の存在感を小さくしました。
「あれー？！存在が薄くなって、
消えちゃった！不思議！！
すごいホッとしたーー！！」
という感想をいただきました。
ホッとして笑みも浮かんだ表情を
見て、私も本当に嬉しくなりました。
今日からの仕事、やりやすくなると
嬉しいですね♪
あっという間に上司の存在感を
小さくした技術。
（時間にして数分）
それはNLPで学んだことを使いました。
「米国NLP™協会認定 NLP
プラクティショナーコース」
を終了し、
NLPプラクティショナーとなりました。
一緒に学んだメンバー
私の行うコーチングはこのNLPの要素を
多く取り入れています。
NLPでは
「言語パターン」
「サブモダリティ」
「アンカー」
という要素を使い、
脳の思考プログラムをより良いものに
潜在意識からの改善をしていきます。
例えば、
思い込みを書き換える
恐怖症の治療
過去のネガティブな感情を変える
苦手な人の存在感を小さくする
などから、
非言語での信頼関係の築き方
未来へ進むために動きやすくする
信念を確認する
自信をつける
良い感情をすぐに思い出せるようにする
プレゼンテーションへの応用
などなど、様々なワークを体験しました。
冒頭で書いたように、クライアントさまにも
必要なものを行っております。
このような素晴らしい技術を
わかりやすく丁寧に教えてくださった
Akikoさん、そして一緒に学んだメンバーにも
感謝の気持ちでいっぱいです。
私が受けた講座はこちらです。
今日は企業研修のサポートで、
埼玉県へ向かっています。
「コミュニケーション研修」楽しみです♪
今日も素敵な１日をお過ごしください
ただ今体験コーチング募集中です！
ライフスタイル・デザイン・コーチング
では、恐怖心を薄くするセッションも
行っております。
「ライフスタイル」とは、
アドラー心理学では
“自分の性格”のような意味があります。
性格は、自分の考え方や物事の捉え方を
変えていくと、大きく変化するもの。
だから、いつからでも、何歳からでも
人は変われるのです！
都内・横浜市内のカフェ等で対面可能です。Skypeなどの無料通話も対応します。
初回7000円（２回目以降は20000円）
お問い合わせは
件名を「体験コーチング申込み」として、
⬇のアドレスまでメールにてお申込み下さい。
miezakki☆gmail.com
（☆を@に変えてくださいね）
ライフスタイル・デザイン
座喜味 美絵（ざきみみえ）