どーも、とらぽんです！
タイトルはクララが立った！的なゴロ
それはさておき
10月にクリーゼを起こしてから2ヶ月
前回ブログからメインテートを
常用で飲むことになりやしたが
実は月曜から途端にスイッチが
切り替わったかのように
体調がよくなりました
これは一体？？？
脈が落ち着いたおかげなのかしら
あまりにも調子がいいので
水曜にバレエ教室で行っている
「シニア向け体操教室」に行きました
負荷強すぎた
ぜんぜんシニア向けじゃないよ！
めちゃキツイよ！！
一人だけまた頭から滝汗
翌日は怠さで瀕死
金曜は気圧のせいか、喘息で足らない
土曜は回復しました
動けそうだったので
懲りずにヨガ教室へ
こちらはちょうどいい負荷
でもやはり運動すると
右半身に痛みが出て、明け方目が覚める
クセ強の体で困ったもんだ
まだまだ本調子ではないものの
ゆっくり回復してるのを実感します。
無理せず我慢せず少しずつ
